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Ce livre est le résultat d'un projet de recherche de dernière année à l'université d'État de Maringá, dans le cadre du cours d'éducation physique. Avec pour thème : "Motivation et qualité de vie chez les pratiquants du bodybuilding", l'étude vise à analyser la relation entre la motivation et la qualité de vie dans le bodybuilding. Au total, 149 bodybuilders des gymnases de la ville de Maringá-PR ont participé à l'étude. Sur la base des données collectées, on peut conclure que les facteurs de motivation extrinsèques sont essentiels pour la pratique du bodybuilding chez ces sujets, et que la pratique est motivée par un comportement plus autodéterminé, ce qui peut être lié à une meilleure qualité de vie. En ce qui concerne les implications pratiques, cette recherche a un potentiel pour les professionnels de l'éducation physique qui travaillent avec le bodybuilding, suggérant qu'ils cherchent à orienter les objectifs de leurs étudiants et à encourager des expériences pratiques agréables afin de favoriser les facteurs de motivation intrinsèque. L'étude est donc intéressante non seulement pour les professionnels, mais aussi pour les universitaires spécialisés dans l'éducation physique, et pourrait ouvrir la voie à d'autres recherches dans ce domaine.