Dieter Grabbe

Move & Relax

Fitness für den Körper. Wellness für die Seele

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Das Erfolgskonzept des Personal- und Fitnesstrainers Dieter Grabbe.
Die vier goldenen Wellnessregeln: bewegen, entspannen, positiv denken, ausgewogen essen.
Spürbare Ergebnisse innerhalb kürzester Zeit: verbesserte Ausdauer, straffer Körper, erhöhte Beweglichkeit, mehr Gelassenheit.

Produktdetails

• Verlag: Südwest-Verlag
• Seitenzahl: 144
• Deutsch
• Abmessung: 265mm
• Gewicht: 687g
• ISBN-13: 9783517065748
• ISBN-10: 3517065749
• Artikelnr.: 10660192

Autorenporträt

Dieter Grabbe ist ganzheitlicher Fitness- und Personaltrainer. Als vielfach diplomierter Fitness- Instructor bietet er neben Entspannungs- und Massagetechniken auch Ernährungsberatung, Mentaltraining und Meditation an. Einen großen Teil seiner Einnahmen spendet er für karitative Projekte (u. a. 'Ärzte ohne Grenzen').