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Es wurde eine randomisierte, kontrollierte Studie durchgeführt, um die Wirksamkeit von MET und passivem Sleeper Stretch auf den Bewegungsumfang der glenohumeralen Innenrotation bei Badmintonspielern im Alter von 18 bis 30 Jahren mit glenohumeraler Innenrotation zu untersuchen. 64 Badmintonspieler mit GIRD des dominanten Arms wurden ausgewählt und in zwei Gruppen aufgeteilt: Gruppe A (MET) und Gruppe B (passive Schwellendehnung). Die Personen wurden mit einem Universalgoniometer für den Bewegungsumfang der glenohumeralen Innenrotation untersucht. Gruppe A erhielt MET, das auf die Außenrotatoren des glenohumeralen Gelenks abzielte, viermal pro Woche in zwei aufeinander folgenden Wochen. Gruppe B erhielt viermal wöchentlich in zwei aufeinanderfolgenden Wochen passive Schwellendehnung. Die Teilnehmer wurden nach der Intervention, am Ende der ersten Woche und am Ende der zweiten Woche, hinsichtlich des Bewegungsumfangs der glenohumeralen Innenrotation untersucht. Die Daten wurden dokumentiert und mit Hilfe eines gepaarten t-Tests, eines ungepaarten t-Tests und einer ANOVA mit wiederholten Messungen analysiert. Die Ergebnisse zeigten, dass beide Gruppen den glenohumeralen Innenrotationsbereich bei Badmintonspielern mit GIRD statistisch signifikant verbessern konnten.