Michaela Merten

Mut zum Glück

Mein Glückstraining für mehr Leichtigkeit im Leben. Mit praktischen Tipps, geführten Übungen und inspirierenden Aufgaben

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Buch zum Ausfüllen für mehr Mut und Glück im Leben

Coachin Michaela Merten zeigt dir im Eintragbuch Mut zum Glück, wie Glücklich-Sein gelingen kann: Anhand fundierter Erkenntnisse aus der positiven Psychologie und neuesten Hirnforschung sowie ihrer langen Erfahrung mit Meditation erklärt sie verschiedene Glücksstrategien.

Praktische Tools und alltagstaugliche Übungen helfen dir dabei, Glück und Power zu trainieren und wachsen zu lassen. Das fröhlich-bunte Design des Ausfüllbuches motiviert mit liebevoll illustrierten Motiven zusätzlich, dein Glück mutig selbst in die Hand zu nehmen.
Mehr Leichtigkeit und Flow im Leben mithilfe fundierter Methoden aus der positiven PsychologieDie besten Glücksstrategien vorgestellt und erklärt von der Glücksexpertin Michaela MertenAusfüllbuch über das Thema Glück mit 144 Seiten (Maße: 14,5 x 21,5 cm)

Produktdetails

• Verlag: Groh Verlag
• 1. Auflage
• Seitenzahl: 144
• Erscheinungstermin: 23. November 2022
• Deutsch
• Abmessung: 212mm x 140mm x 14mm
• Gewicht: 295g
• ISBN-13: 9783848501625
• ISBN-10: 3848501627
• Artikelnr.: 63738388

Autorenporträt

Michaela Merten, STERN-Bestsellerautorin, Co-Autorin mehrerer SPIEGEL- und FOCUS-Bestsellerbücher, Glückexpertin, Coachin und Retreatleiterin. Ihr Erfolgsprogramm zum Thema Selbstoptimierung und Glücksfähigkeit, hinführend zu mentaler Stärke durch Meditation und selbstgesteuerte Neuroplastizität, hat sie seit über 25 Jahren an hunderttausenden von Menschen erfolgreich angewandt. In ihrer Arbeit finden sich die neuesten Entwicklungen der Hirnforschung, der positiven Psychologie und der systemischen Familienarbeit wieder. Gemeinsam mit Pierre Franckh hat sie die Online-Coaching-Community:  www.Happiness-House.de  gegründet.Europas glückliche Online-Academy & Community für Selfempowerment. Mehr unter: www.Michaela-Merten.de