Ligia Isabel Salazar Chavarría

Muévete Ya! Una propuesta pro-activa en las estaciones de trabajo

Una propuesta práctica para combatir los Desórdenes Músculo- Esqueléticos

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Muévete Ya! Una iniciativa de pausas activas y movimiento para aplicar en empresas, instituciones, centros educativos y en el hogar. Se proponen varias experiencias en diferentes ambientes laborales. Los resultados en una institución aumentaron satisfacción laboral, energía, bienestar general y disminuyeron: dolores y monotonía laboral. Conclusión: El implementar una rutina de estiramientos en oficinas mejora el bienestar general de los(as) empleados(as) y el ambiente laboral de una institución-empresa. PALABRAS CLAVE: pausas activas/ salud ocupacional/ manejo de estrés

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Produktdetails

• Verlag: Editorial Académica Española
• Aufl.
• Seitenzahl: 76
• Erscheinungstermin: 17. August 2012
• Spanisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 5mm
• Gewicht: 131g
• ISBN-13: 9783659025792
• ISBN-10: 3659025798
• Artikelnr.: 36277765

Autorenporträt

Trabajadora Social e instructora del Centro Tai Chi Bambú Dorado. Estudiante de la Maestría en Ciencias del Movimiento Humano de la Universidad de Costa Rica. Ofrece servicios en su empresa ¿Muévete para Vivir Mejor¿ talleres y materiales. Promociona realizar pausas activas en empresas, instituciones educativas y con personas adultas mayores.