Roman Welzk

Nagomi ist Minimalismus

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Entdecke die verändernde Kraft des Minimalismus und der japanischen Lebenskunst Nagomi. Dieses Buch führt dich auf eine Reise zu mehr Klarheit, Ruhe und Zufriedenheit.Lerne, dein Zuhause zu entrümpeln, bewusster zu konsumieren und nachhaltiger zu leben. Praktiziere Achtsamkeit und Meditation, um im Moment zu leben und die kleinen Freuden des Lebens zu schätzen. Baue tiefere, bedeutungsvollere Beziehungen auf und finde durch regelmäßige Reflexion deinen eigenen Weg zu einem erfüllten Leben.

Produktdetails

• Verlag: epubli
• Seitenzahl: 148
• Altersempfehlung: ab 1 Jahren
• Deutsch
• Abmessung: 8mm x 125mm x 190mm
• Gewicht: 154g
• ISBN-13: 9783759837028
• Artikelnr.: 71225452

Autorenporträt

Roman ist seit mehr als 10 Jahren als Physiotherapeut und Manualtherapeut in unterschiedlichen Bereichen tätig. Derzeit in einer einzigartigen Privatklinik für paraplegische und hirnverletzte Patienten. Er selbst wurde bereits in seiner Jugend im Leistungssportbereich mit dem menschlichen Körper vertraut gemacht. Hat sich seit dem mit unterschiedlichsten Trainingssystemen, der Ernährungslehre und einer gesunden Lebensweise befasst. In seiner beruflichen Laufbahn arbeitete er bereits mit Olympiakadern, Paralympic Athleten, sowie mehr als 5.000 Patienten zusammen und konnte somit seine Leidenschaft zum Beruf machen. Als Gesicht des Schmerzcenters trägt er seine Vision "Hilfe zur Selbsthilfe" nach außen.