Aus der Volksmedizin Russlands stammt die überlieferte Öl-Zieh-Kur, die insbesondere durch ihre einfache Ausführung besticht: Sie benötigen hierzu nichts anderes als qualitativ hochwertiges Sonnenblumenöl, das Sie in der Mundhöhle schwenken und "kauen". Dieser Vorgang dient der Entgiftung des Körpers und trägt dazu bei, ihre Abwehrkräfte zu stärken. Wie das Ölkauen funktioniert und wie Sie seine positive Wirkung durch weitere natürliche Therapien verstärken können, erfahren Sie in diesem Buch.