Wer schön und gesund sein möchte, sollte sein Augenmerk auf eine natürliche Pflege und Ernährung legen. Dieses Buch beinhaltet eine Fülle an Informationen über kulinarische und kosmetische Schönheitskuren, bestehend aus natürlichen Essenzen, Cremes, Ölen, Emulsionen, Seifen und Badezusätzen, Rezepten für Fitdrinks, Gehirnnahrung und vieles mehr.