Ute Taschner
Natürliche Geburt nach Kaiserschnitt: Praxis-Wissen von der Ärztin - Das VBAC-Buch, das deine nächste Schwangerschaft und Geburt vereinfacht
Ute Taschner
Natürliche Geburt nach Kaiserschnitt: Praxis-Wissen von der Ärztin - Das VBAC-Buch, das deine nächste Schwangerschaft und Geburt vereinfacht
- Broschiertes Buch
- Merkliste
- Auf die Merkliste
- Bewerten Bewerten
- Teilen
- Produkt teilen
- Produkterinnerung
- Produkterinnerung
Natürliche Geburt nach Kaiserschnitt: Ja, das geht!Dieses Buch hat das Ziel, dich zu stärken und optimal auf deine Geburt nach Kaiserschnitt vorzubereiten. Ganz gleich, ob du der Planungstyp oder locker veranlagt bist: Mit meinem umfangreichen Fachwissen und der jahrelangen Erfahrung in der Begleitung von Müttern, die sich auf eine VBAC vorbereiten, möchte ich dir Mut machen. Gleichzeitig will ich dir die Sicherheit geben, die du brauchst, um deinen Wunsch nach einer schönen natürlichen Geburt wahr werden zu lassen.Du erfährst unter anderem, _ worauf es bei der vaginalen Geburt nach…mehr
Andere Kunden interessierten sich auch für
- Eva WundererImmer geht alles schief25,99 €
- Jean-Claude WolfPoesie und Denken in den Psalmen29,00 €
- Rüdiger MaasGeneration lebensunfähig19,99 €
- Andreas BrettschneiderAuch junge Leoparden haben Flecken16,00 €
- Ursula PoznanskiShelter19,95 €
- Noelia BlancoIm Garten der Pusteblumen9,95 €
- Lisa RosenbeckerLitersum14,90 €
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Natürliche Geburt nach Kaiserschnitt: Ja, das geht!Dieses Buch hat das Ziel, dich zu stärken und optimal auf deine Geburt nach Kaiserschnitt vorzubereiten. Ganz gleich, ob du der Planungstyp oder locker veranlagt bist: Mit meinem umfangreichen Fachwissen und der jahrelangen Erfahrung in der Begleitung von Müttern, die sich auf eine VBAC vorbereiten, möchte ich dir Mut machen. Gleichzeitig will ich dir die Sicherheit geben, die du brauchst, um deinen Wunsch nach einer schönen natürlichen Geburt wahr werden zu lassen.Du erfährst unter anderem, _ worauf es bei der vaginalen Geburt nach Kaiserschnitt (auf Englisch "VBAC") ankommt,_ wie du das richtige Geburtsteam zusammenstellst,_ welche Risiken es gibt und wie man sie minimiert,_ wie du mit unspezifischen Ängsten umgehst und_ welche Rolle deine persönlichen Begleiter spielen.Du kannst viel mehr erreichen, als du denkst! Finde heraus, welche Informationen aus dem Buch für deine individuelle Geburtsgeschichte und dein Baby von Bedeutung sind, und schmökere nach Lust und Laune in den leicht lesbaren Kapiteln.Ich wünsche dir von Herzen eine glückliche Geburt!Deine Dr. med. Ute Taschner___Aus dem Inhalt:Wie geht es dir und wo stehst du gerade? Die Gründe für deinen Kaiserschnitt verstehenDie Verarbeitung deiner GeburtMedizinische Voraussetzungen bei der natürlichen Geburt nach KaiserschnittDie Schwangerschaft nach einem KaiserschnittWie kann ich mich optimal auf meine VBAC vorbereiten?Die nächste Geburt in der PraxisSo geht's auch: Kaiserschnitt und trotzdem ein schönes GeburtserlebnisFür Lebenspartner und andere persönliche BegleiterChecklistenFragebögen zur Reflexion___Ein Buch vom Sachbuchverlag edition riedenburg, Salzburg _ editionriedenburg.at ____Von derselben Autorin bei edition riedenburg erschienen:_ Meine Wunschgeburt - Selbstbestimmt gebären nach Kaiserschnitt_ Mamas Bauch wird kugelrund_ Ein Baby in unserer Mitte_ Unsere kleine Schwester Nina
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Produktdetails
- Produktdetails
- Verlag: edition riedenburg
- Seitenzahl: 224
- Erscheinungstermin: 22. September 2021
- Deutsch
- Abmessung: 220mm x 155mm x 16mm
- Gewicht: 363g
- ISBN-13: 9783990820582
- ISBN-10: 3990820583
- Artikelnr.: 62626299
- Verlag: edition riedenburg
- Seitenzahl: 224
- Erscheinungstermin: 22. September 2021
- Deutsch
- Abmessung: 220mm x 155mm x 16mm
- Gewicht: 363g
- ISBN-13: 9783990820582
- ISBN-10: 3990820583
- Artikelnr.: 62626299
Dr. med. Ute Taschner (*1973) ist vierfache Mutter und erlebte nach zwei Kaiserschnitten zwei natürliche Geburten. Sie ist Ärztin mit über 20 Jahren Erfahrung (u.a. in der Geburtshilfe), Stillberaterin und war Gutachterin für die WHO/Unicef-Initiative "Babyfreundliches Krankenhaus". Im Laufe der Vorbereitung auf ihre dritte Geburt begann sie, sich mit Mentaltechniken und Meditation zu beschäftigen. Später absolvierte sie die Ausbildung zur HypnoBirthing-Kursleiterin. Sie ist als Dozentin tätig und hält regelmäßig Fortbildungen für Hebammen und Stillberaterinnen. Themenschwerpunkte sind unter anderem die Geburt nach Kaiserschnitt, mentale Geburtsvorbereitung sowie der Umgang mit durch die Geburt traumatisierten Müttern. Ute Taschner ist ausgebildete Resilienztrainerin und Stressmentorin. Sie sieht ihre Aufgabe darin, werdende Mütter zu ermutigen und sie darin zu bestärken, ihren eigenen Weg zu gehen. Bei edition riedenburg hat sie bereits mehrere Kindersachbücher sowie das Fachbuch "Meine Wunschgeburt - Selbstbestimmt gebären nach Kaiserschnitt" veröffentlicht. www.geburt-nach-kaiserschnitt.de
Zum Geleit ... 11 Vorwort ... 15 Meine Geschichte ... 17 Vom Müssen zum
Dürfen ... 18 Ein paar Worte zur Benutzung des Buches ... 19 Wie geht es
dir und wo stehst du gerade? ... 21 Deinen eigenen Weg finden ... 26 Deinen
eigenen Weg gehen ... 27 Die Gründe für deinen Kaiserschnitt verstehen ...
29 Basiswissen Kaiserschnitt ... 30 Warum gibt es so viele Kaiserschnitte?
... 30 Unterschiedliche Kaiserschnittraten innerhalb Deutschlands ... 31
Warum spielen die einzelnen Geburtshelfer eine so große Rolle? ... 31
Nicht-medizinische Kaiserschnittgründe ... 32 Das Wichtigste in Kürze ...
32 Die verschiedenen Kaiserschnittgründe ... 33 Absolute und Relative
Indikationen ... 33 Die verschiedenen Kaiserschnittarten ... 34 Geplanter
und ungeplanter Kaiserschnitt ... 34 Primärer und sekundärer Kaiserschnitt
... 34 Der "Wunschkaiserschnitt" ... 34 Der Notkaiserschnitt ... 35 Der
"sanfte" Kaiserschnitt ... 36 Die Kaisergeburt ... 36 Die Arten der
Schnittführung ... 37 Das Wichtigste in Kürze ... 37 Individuelle
Kaiserschnittgründe verstehen ... 38 Das Gespräch suchen ... 38 Die
Krankenakte anfordern ... 40 Interventionen und ihre Auswirkungen ... 40
Die Interventionskaskade ... 41 Das Wichtigste in Kürze ... 41 Die
Verarbeitung deiner Geburt ... 43 Gefühle und Selbsthilfe nach der Geburt
... 48 Über die Geburt sprechen ... 49 Einen Geburtsbericht schreiben ...
50 Das Babyheilbad nach Brigitte Meissner ... 56 Heilung durch Stillen und
Nähe zum Baby ... 57 Die Kaiserschnittnarbe ... 58 Die Mutter (und den
Vater) bemuttern ... 58 Weitere Hilfe nach einer traumatischen Geburt ...
59 Wann benötigst du weitergehende Hilfe? ... 59 Kognitive
Verhaltenstherapie ... 59 Eye Movement Desensitization and Reprocessing
nach Francine Shapiro (EMDR) ... 60 Somatic Experiencing (SE) nach Peter
Levine ... 60 Psychodynamisch Imaginative Trauma Therapie nach Luise
Reddemann (PITT) ... 60 Emotionelle erste Hilfe nach Thomas Harms (EEH) ...
60 Weiterführende Internet-Adressen ... 61 Medizinische Voraussetzungen bei
der natürlichen Geburt nach Kaiserschnitt ... 63 Wann ist vielleicht wieder
ein Kaiserschnitt erforderlich? ... 66 Was spricht gegen eine natürliche
Geburt nach einem Kaiserschnitt? ... 67 Ein Wort zur Ruptur ... 68 Woran
Ärzte sich halten (sollen) - Leitlinien ... 70 Was ist eine Leitlinie? ...
70 Deutsche und internationale Leitlinien zur Geburt nach einem vorherigen
Kaiserschnitt ... 70 Das Arztgespräch zum geplanten Geburtsmodus ... 74
Falls bei dir ein eher ungutes Gefühl zurückbleibt ... 76 Hürden meistern:
Was ist, wenn? ... 77 Ich hatte beim letzten Kind einen Kaiserschnitt wegen
eines zu engen Beckens oder wegen eines unklaren Geburtsstillstandes. ...
77 Ich hatte bereits zwei oder mehr Kaiserschnitte. ... 79 Mein Kind liegt
in Beckenendlage. ... 80 Die Geburtsklinik meiner Wahl "erlaubt" mir die
natürliche Geburt nicht. ... 80 Die Schwangerschaft nach einem
Kaiserschnitt ... 83 Die Begleitung einer Schwangerschaft nach
Kaiserschnitt ... 84 Spezielle Untersuchungen in einer Schwangerschaft nach
Kaiserschnitt ... 85 Narbenmessung mittels Ultraschall ... 85 Vermessung
des mütterlichen Beckens ... 86 Die Schätzung des kindlichen
Geburtsgewichtes mittels Ultraschall ... 86 Wichtige Untersuchungen in
einer Schwangerschaft nach einem Kaiserschnitt ... 87 Wie kann ich mich
optimal auf meine VBAC vorbereiten? ... 89 Meine organisatorische
Vorbereitung: Der Geburtsort ... 90 Welches Umfeld ist günstig für eine
Geburt nach einem Kaiserschnitt? ... 90 Mögliche Geburtsorte für eine
Geburt nach einem Kaiserschnitt ... 91 Meine organisatorische Vorbereitung:
Das Geburtsteam ... 95 Dein Geburtsteam zusammenstellen ... 95 Die
Begleitung der Geburt durch eine Hebamme ... 95 Die ärztliche Begleitung
deiner Geburt ... 97 Dein Partner / Deine Partnerin als Begleitung bei der
Geburt ... 97 Die Begleitung der Geburt durch eine Doula ... 98 Meine
körperliche Geburtsvorbereitung ... 99 Ernährung während der
Schwangerschaft ... 99 Die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ...
100 Bewegung während der Schwangerschaft ... 100 Den Damm auf die Geburt
vorbereiten ... 101 Geburtspositionen während der Schwangerschaft üben ...
101 Dem Baby erleichtern, sich für die Geburt günstig einzustellen ... 102
Meine mentale Geburtsvorbereitung ... 104 Was ist mentale
Geburtsvorbereitung? ... 104 Meine Gedanken zur Geburt ... 105 Meinen
Geburtsfilm drehen ... 110 Meine Lieblingsaffirmationen für die Geburt ...
110 Ich habe Angst - Was kann ich tun? ... 112 Was, wenn mich mein
Lebenspartner nicht unterstützt? ... 113 Die nächste Geburt in der Praxis
... 117 Welche Phasen der Geburt gibt es? ... 118 Ein Wort vorab ... 118
Vor- und Senkwehen/Übungswehen ... 118 Eröffnungsphase ... 119
Latenzperiode oder Latenzphase ... 119 Aktive Eröffnungsphase ... 121 Wie
kann ich Übungswehen von "echten" Wehen unterscheiden? ... 122 Wann soll
ich in die Klinik fahren? ... 122 Übergangsphase ... 122 Die
"Austrittsphase" oder die eigentliche Geburt ... 124 Die letzte Phase der
Geburt: die Plazentaperiode ... 125 Wie kann ich die Wehen meistern? ...
126 Natürliche Möglichkeiten, mit den Wehen umzugehen ... 126 Das Oxytocin
... 126 Die Atmung während der Geburt ... 127 Weitere Maßnahmen ... 128
Medikamentöse Möglichkeiten, mit Wehen umzugehen ... 130 Die natürliche
Geburt ... 132 Welche Besonderheiten gibt es bei einer natürlichen Geburt
nach einem Kaiserschnitt? ... 132 Häufige Fragen zur Geburt nach einem
Kaiserschnitt ... 133 Wenn die Geburt nicht von selbst startet ... 135 Wenn
die Geburt stillsteht ... 140 So geht¿s auch: Kaiserschnitt und trotzdem
ein schönes Geburtserlebnis ... 145 Du bist nicht sicher, ob dein Baby
durch einen Kaiserschnitt zur Welt kommen muss? ... 146 Die Wahl der Klinik
für einen Kaiserschnitt ... 147 Der normale Ablauf eines Kaiserschnittes
... 149 Das Vorgespräch ... 149 Den Geburtsbeginn abwarten oder einen
OP-Termin festlegen? ... 149 Die Anästhesie ... 150 Bonding erfragen ...
150 Vor dem Kaiserschnitt ... 151 Das Baby auf den Kaiserschnitt
vorbereiten ... 152 Der Kaiserschnitt beginnt ... 152 Nach dem
Kaiserschnitt ... 153 Stillen und Bindung nach einem Kaiserschnitt ... 155
Stillpositionen ... 156 Für Lebenspartner und andere persönliche Begleiter
... 159 Ruhe, Zeit und Geborgenheit ... 160 Dein Wunsch / Ihr Wunsch, oder?
... 161 Zuversicht und Schmerz ... 162 Den Raum der Geburt schützen ... 163
Auf die Intimsphäre achten ... 163 Auf die körperlichen Grundbedürfnisse
achten ... 163 Auf die Atmung achten ... 164 Die wertvollen Wehenpausen
nutzen ... 164 Deine Partnerin schützen ... 165 Denke an dich ... 166
Checklisten ... 169 Checkliste Klinikqualität für VBAC ... 170 Checkliste
für die Hebammensuche ... 175 Checkliste Kliniktasche für die Geburt ...
179 Checkliste Kliniktasche für das Wochenbett im Krankenhaus ... 180
Checkliste Interventionen ... 181 Checkliste Geburtsplan ... 183 Relative
und absolute Kaiserschnittindikationen und mögliche Handlungsalternativen
... 188 Relative Kaiserschnittindikationen, betrifft rund 90 Prozent aller
Kaiserschnitte ... 188 Absolute Kaiserschnittindikationen, betrifft rund 10
Prozent aller Kaiserschnitte ... 194 Zahlen, Daten und Fakten rund um die
Geburt nach Kaiserschnitt ... 198 Fragebögen zur Reflexion ... 203 Diese
Gedanken habe ich im Moment zur nächsten Geburt ... 204 Literatur ... 214
Leseempfehlungen ... 216 Links und Kontakte ... 217
Dürfen ... 18 Ein paar Worte zur Benutzung des Buches ... 19 Wie geht es
dir und wo stehst du gerade? ... 21 Deinen eigenen Weg finden ... 26 Deinen
eigenen Weg gehen ... 27 Die Gründe für deinen Kaiserschnitt verstehen ...
29 Basiswissen Kaiserschnitt ... 30 Warum gibt es so viele Kaiserschnitte?
... 30 Unterschiedliche Kaiserschnittraten innerhalb Deutschlands ... 31
Warum spielen die einzelnen Geburtshelfer eine so große Rolle? ... 31
Nicht-medizinische Kaiserschnittgründe ... 32 Das Wichtigste in Kürze ...
32 Die verschiedenen Kaiserschnittgründe ... 33 Absolute und Relative
Indikationen ... 33 Die verschiedenen Kaiserschnittarten ... 34 Geplanter
und ungeplanter Kaiserschnitt ... 34 Primärer und sekundärer Kaiserschnitt
... 34 Der "Wunschkaiserschnitt" ... 34 Der Notkaiserschnitt ... 35 Der
"sanfte" Kaiserschnitt ... 36 Die Kaisergeburt ... 36 Die Arten der
Schnittführung ... 37 Das Wichtigste in Kürze ... 37 Individuelle
Kaiserschnittgründe verstehen ... 38 Das Gespräch suchen ... 38 Die
Krankenakte anfordern ... 40 Interventionen und ihre Auswirkungen ... 40
Die Interventionskaskade ... 41 Das Wichtigste in Kürze ... 41 Die
Verarbeitung deiner Geburt ... 43 Gefühle und Selbsthilfe nach der Geburt
... 48 Über die Geburt sprechen ... 49 Einen Geburtsbericht schreiben ...
50 Das Babyheilbad nach Brigitte Meissner ... 56 Heilung durch Stillen und
Nähe zum Baby ... 57 Die Kaiserschnittnarbe ... 58 Die Mutter (und den
Vater) bemuttern ... 58 Weitere Hilfe nach einer traumatischen Geburt ...
59 Wann benötigst du weitergehende Hilfe? ... 59 Kognitive
Verhaltenstherapie ... 59 Eye Movement Desensitization and Reprocessing
nach Francine Shapiro (EMDR) ... 60 Somatic Experiencing (SE) nach Peter
Levine ... 60 Psychodynamisch Imaginative Trauma Therapie nach Luise
Reddemann (PITT) ... 60 Emotionelle erste Hilfe nach Thomas Harms (EEH) ...
60 Weiterführende Internet-Adressen ... 61 Medizinische Voraussetzungen bei
der natürlichen Geburt nach Kaiserschnitt ... 63 Wann ist vielleicht wieder
ein Kaiserschnitt erforderlich? ... 66 Was spricht gegen eine natürliche
Geburt nach einem Kaiserschnitt? ... 67 Ein Wort zur Ruptur ... 68 Woran
Ärzte sich halten (sollen) - Leitlinien ... 70 Was ist eine Leitlinie? ...
70 Deutsche und internationale Leitlinien zur Geburt nach einem vorherigen
Kaiserschnitt ... 70 Das Arztgespräch zum geplanten Geburtsmodus ... 74
Falls bei dir ein eher ungutes Gefühl zurückbleibt ... 76 Hürden meistern:
Was ist, wenn? ... 77 Ich hatte beim letzten Kind einen Kaiserschnitt wegen
eines zu engen Beckens oder wegen eines unklaren Geburtsstillstandes. ...
77 Ich hatte bereits zwei oder mehr Kaiserschnitte. ... 79 Mein Kind liegt
in Beckenendlage. ... 80 Die Geburtsklinik meiner Wahl "erlaubt" mir die
natürliche Geburt nicht. ... 80 Die Schwangerschaft nach einem
Kaiserschnitt ... 83 Die Begleitung einer Schwangerschaft nach
Kaiserschnitt ... 84 Spezielle Untersuchungen in einer Schwangerschaft nach
Kaiserschnitt ... 85 Narbenmessung mittels Ultraschall ... 85 Vermessung
des mütterlichen Beckens ... 86 Die Schätzung des kindlichen
Geburtsgewichtes mittels Ultraschall ... 86 Wichtige Untersuchungen in
einer Schwangerschaft nach einem Kaiserschnitt ... 87 Wie kann ich mich
optimal auf meine VBAC vorbereiten? ... 89 Meine organisatorische
Vorbereitung: Der Geburtsort ... 90 Welches Umfeld ist günstig für eine
Geburt nach einem Kaiserschnitt? ... 90 Mögliche Geburtsorte für eine
Geburt nach einem Kaiserschnitt ... 91 Meine organisatorische Vorbereitung:
Das Geburtsteam ... 95 Dein Geburtsteam zusammenstellen ... 95 Die
Begleitung der Geburt durch eine Hebamme ... 95 Die ärztliche Begleitung
deiner Geburt ... 97 Dein Partner / Deine Partnerin als Begleitung bei der
Geburt ... 97 Die Begleitung der Geburt durch eine Doula ... 98 Meine
körperliche Geburtsvorbereitung ... 99 Ernährung während der
Schwangerschaft ... 99 Die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ...
100 Bewegung während der Schwangerschaft ... 100 Den Damm auf die Geburt
vorbereiten ... 101 Geburtspositionen während der Schwangerschaft üben ...
101 Dem Baby erleichtern, sich für die Geburt günstig einzustellen ... 102
Meine mentale Geburtsvorbereitung ... 104 Was ist mentale
Geburtsvorbereitung? ... 104 Meine Gedanken zur Geburt ... 105 Meinen
Geburtsfilm drehen ... 110 Meine Lieblingsaffirmationen für die Geburt ...
110 Ich habe Angst - Was kann ich tun? ... 112 Was, wenn mich mein
Lebenspartner nicht unterstützt? ... 113 Die nächste Geburt in der Praxis
... 117 Welche Phasen der Geburt gibt es? ... 118 Ein Wort vorab ... 118
Vor- und Senkwehen/Übungswehen ... 118 Eröffnungsphase ... 119
Latenzperiode oder Latenzphase ... 119 Aktive Eröffnungsphase ... 121 Wie
kann ich Übungswehen von "echten" Wehen unterscheiden? ... 122 Wann soll
ich in die Klinik fahren? ... 122 Übergangsphase ... 122 Die
"Austrittsphase" oder die eigentliche Geburt ... 124 Die letzte Phase der
Geburt: die Plazentaperiode ... 125 Wie kann ich die Wehen meistern? ...
126 Natürliche Möglichkeiten, mit den Wehen umzugehen ... 126 Das Oxytocin
... 126 Die Atmung während der Geburt ... 127 Weitere Maßnahmen ... 128
Medikamentöse Möglichkeiten, mit Wehen umzugehen ... 130 Die natürliche
Geburt ... 132 Welche Besonderheiten gibt es bei einer natürlichen Geburt
nach einem Kaiserschnitt? ... 132 Häufige Fragen zur Geburt nach einem
Kaiserschnitt ... 133 Wenn die Geburt nicht von selbst startet ... 135 Wenn
die Geburt stillsteht ... 140 So geht¿s auch: Kaiserschnitt und trotzdem
ein schönes Geburtserlebnis ... 145 Du bist nicht sicher, ob dein Baby
durch einen Kaiserschnitt zur Welt kommen muss? ... 146 Die Wahl der Klinik
für einen Kaiserschnitt ... 147 Der normale Ablauf eines Kaiserschnittes
... 149 Das Vorgespräch ... 149 Den Geburtsbeginn abwarten oder einen
OP-Termin festlegen? ... 149 Die Anästhesie ... 150 Bonding erfragen ...
150 Vor dem Kaiserschnitt ... 151 Das Baby auf den Kaiserschnitt
vorbereiten ... 152 Der Kaiserschnitt beginnt ... 152 Nach dem
Kaiserschnitt ... 153 Stillen und Bindung nach einem Kaiserschnitt ... 155
Stillpositionen ... 156 Für Lebenspartner und andere persönliche Begleiter
... 159 Ruhe, Zeit und Geborgenheit ... 160 Dein Wunsch / Ihr Wunsch, oder?
... 161 Zuversicht und Schmerz ... 162 Den Raum der Geburt schützen ... 163
Auf die Intimsphäre achten ... 163 Auf die körperlichen Grundbedürfnisse
achten ... 163 Auf die Atmung achten ... 164 Die wertvollen Wehenpausen
nutzen ... 164 Deine Partnerin schützen ... 165 Denke an dich ... 166
Checklisten ... 169 Checkliste Klinikqualität für VBAC ... 170 Checkliste
für die Hebammensuche ... 175 Checkliste Kliniktasche für die Geburt ...
179 Checkliste Kliniktasche für das Wochenbett im Krankenhaus ... 180
Checkliste Interventionen ... 181 Checkliste Geburtsplan ... 183 Relative
und absolute Kaiserschnittindikationen und mögliche Handlungsalternativen
... 188 Relative Kaiserschnittindikationen, betrifft rund 90 Prozent aller
Kaiserschnitte ... 188 Absolute Kaiserschnittindikationen, betrifft rund 10
Prozent aller Kaiserschnitte ... 194 Zahlen, Daten und Fakten rund um die
Geburt nach Kaiserschnitt ... 198 Fragebögen zur Reflexion ... 203 Diese
Gedanken habe ich im Moment zur nächsten Geburt ... 204 Literatur ... 214
Leseempfehlungen ... 216 Links und Kontakte ... 217
Zum Geleit ... 11 Vorwort ... 15 Meine Geschichte ... 17 Vom Müssen zum
Dürfen ... 18 Ein paar Worte zur Benutzung des Buches ... 19 Wie geht es
dir und wo stehst du gerade? ... 21 Deinen eigenen Weg finden ... 26 Deinen
eigenen Weg gehen ... 27 Die Gründe für deinen Kaiserschnitt verstehen ...
29 Basiswissen Kaiserschnitt ... 30 Warum gibt es so viele Kaiserschnitte?
... 30 Unterschiedliche Kaiserschnittraten innerhalb Deutschlands ... 31
Warum spielen die einzelnen Geburtshelfer eine so große Rolle? ... 31
Nicht-medizinische Kaiserschnittgründe ... 32 Das Wichtigste in Kürze ...
32 Die verschiedenen Kaiserschnittgründe ... 33 Absolute und Relative
Indikationen ... 33 Die verschiedenen Kaiserschnittarten ... 34 Geplanter
und ungeplanter Kaiserschnitt ... 34 Primärer und sekundärer Kaiserschnitt
... 34 Der "Wunschkaiserschnitt" ... 34 Der Notkaiserschnitt ... 35 Der
"sanfte" Kaiserschnitt ... 36 Die Kaisergeburt ... 36 Die Arten der
Schnittführung ... 37 Das Wichtigste in Kürze ... 37 Individuelle
Kaiserschnittgründe verstehen ... 38 Das Gespräch suchen ... 38 Die
Krankenakte anfordern ... 40 Interventionen und ihre Auswirkungen ... 40
Die Interventionskaskade ... 41 Das Wichtigste in Kürze ... 41 Die
Verarbeitung deiner Geburt ... 43 Gefühle und Selbsthilfe nach der Geburt
... 48 Über die Geburt sprechen ... 49 Einen Geburtsbericht schreiben ...
50 Das Babyheilbad nach Brigitte Meissner ... 56 Heilung durch Stillen und
Nähe zum Baby ... 57 Die Kaiserschnittnarbe ... 58 Die Mutter (und den
Vater) bemuttern ... 58 Weitere Hilfe nach einer traumatischen Geburt ...
59 Wann benötigst du weitergehende Hilfe? ... 59 Kognitive
Verhaltenstherapie ... 59 Eye Movement Desensitization and Reprocessing
nach Francine Shapiro (EMDR) ... 60 Somatic Experiencing (SE) nach Peter
Levine ... 60 Psychodynamisch Imaginative Trauma Therapie nach Luise
Reddemann (PITT) ... 60 Emotionelle erste Hilfe nach Thomas Harms (EEH) ...
60 Weiterführende Internet-Adressen ... 61 Medizinische Voraussetzungen bei
der natürlichen Geburt nach Kaiserschnitt ... 63 Wann ist vielleicht wieder
ein Kaiserschnitt erforderlich? ... 66 Was spricht gegen eine natürliche
Geburt nach einem Kaiserschnitt? ... 67 Ein Wort zur Ruptur ... 68 Woran
Ärzte sich halten (sollen) - Leitlinien ... 70 Was ist eine Leitlinie? ...
70 Deutsche und internationale Leitlinien zur Geburt nach einem vorherigen
Kaiserschnitt ... 70 Das Arztgespräch zum geplanten Geburtsmodus ... 74
Falls bei dir ein eher ungutes Gefühl zurückbleibt ... 76 Hürden meistern:
Was ist, wenn? ... 77 Ich hatte beim letzten Kind einen Kaiserschnitt wegen
eines zu engen Beckens oder wegen eines unklaren Geburtsstillstandes. ...
77 Ich hatte bereits zwei oder mehr Kaiserschnitte. ... 79 Mein Kind liegt
in Beckenendlage. ... 80 Die Geburtsklinik meiner Wahl "erlaubt" mir die
natürliche Geburt nicht. ... 80 Die Schwangerschaft nach einem
Kaiserschnitt ... 83 Die Begleitung einer Schwangerschaft nach
Kaiserschnitt ... 84 Spezielle Untersuchungen in einer Schwangerschaft nach
Kaiserschnitt ... 85 Narbenmessung mittels Ultraschall ... 85 Vermessung
des mütterlichen Beckens ... 86 Die Schätzung des kindlichen
Geburtsgewichtes mittels Ultraschall ... 86 Wichtige Untersuchungen in
einer Schwangerschaft nach einem Kaiserschnitt ... 87 Wie kann ich mich
optimal auf meine VBAC vorbereiten? ... 89 Meine organisatorische
Vorbereitung: Der Geburtsort ... 90 Welches Umfeld ist günstig für eine
Geburt nach einem Kaiserschnitt? ... 90 Mögliche Geburtsorte für eine
Geburt nach einem Kaiserschnitt ... 91 Meine organisatorische Vorbereitung:
Das Geburtsteam ... 95 Dein Geburtsteam zusammenstellen ... 95 Die
Begleitung der Geburt durch eine Hebamme ... 95 Die ärztliche Begleitung
deiner Geburt ... 97 Dein Partner / Deine Partnerin als Begleitung bei der
Geburt ... 97 Die Begleitung der Geburt durch eine Doula ... 98 Meine
körperliche Geburtsvorbereitung ... 99 Ernährung während der
Schwangerschaft ... 99 Die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ...
100 Bewegung während der Schwangerschaft ... 100 Den Damm auf die Geburt
vorbereiten ... 101 Geburtspositionen während der Schwangerschaft üben ...
101 Dem Baby erleichtern, sich für die Geburt günstig einzustellen ... 102
Meine mentale Geburtsvorbereitung ... 104 Was ist mentale
Geburtsvorbereitung? ... 104 Meine Gedanken zur Geburt ... 105 Meinen
Geburtsfilm drehen ... 110 Meine Lieblingsaffirmationen für die Geburt ...
110 Ich habe Angst - Was kann ich tun? ... 112 Was, wenn mich mein
Lebenspartner nicht unterstützt? ... 113 Die nächste Geburt in der Praxis
... 117 Welche Phasen der Geburt gibt es? ... 118 Ein Wort vorab ... 118
Vor- und Senkwehen/Übungswehen ... 118 Eröffnungsphase ... 119
Latenzperiode oder Latenzphase ... 119 Aktive Eröffnungsphase ... 121 Wie
kann ich Übungswehen von "echten" Wehen unterscheiden? ... 122 Wann soll
ich in die Klinik fahren? ... 122 Übergangsphase ... 122 Die
"Austrittsphase" oder die eigentliche Geburt ... 124 Die letzte Phase der
Geburt: die Plazentaperiode ... 125 Wie kann ich die Wehen meistern? ...
126 Natürliche Möglichkeiten, mit den Wehen umzugehen ... 126 Das Oxytocin
... 126 Die Atmung während der Geburt ... 127 Weitere Maßnahmen ... 128
Medikamentöse Möglichkeiten, mit Wehen umzugehen ... 130 Die natürliche
Geburt ... 132 Welche Besonderheiten gibt es bei einer natürlichen Geburt
nach einem Kaiserschnitt? ... 132 Häufige Fragen zur Geburt nach einem
Kaiserschnitt ... 133 Wenn die Geburt nicht von selbst startet ... 135 Wenn
die Geburt stillsteht ... 140 So geht¿s auch: Kaiserschnitt und trotzdem
ein schönes Geburtserlebnis ... 145 Du bist nicht sicher, ob dein Baby
durch einen Kaiserschnitt zur Welt kommen muss? ... 146 Die Wahl der Klinik
für einen Kaiserschnitt ... 147 Der normale Ablauf eines Kaiserschnittes
... 149 Das Vorgespräch ... 149 Den Geburtsbeginn abwarten oder einen
OP-Termin festlegen? ... 149 Die Anästhesie ... 150 Bonding erfragen ...
150 Vor dem Kaiserschnitt ... 151 Das Baby auf den Kaiserschnitt
vorbereiten ... 152 Der Kaiserschnitt beginnt ... 152 Nach dem
Kaiserschnitt ... 153 Stillen und Bindung nach einem Kaiserschnitt ... 155
Stillpositionen ... 156 Für Lebenspartner und andere persönliche Begleiter
... 159 Ruhe, Zeit und Geborgenheit ... 160 Dein Wunsch / Ihr Wunsch, oder?
... 161 Zuversicht und Schmerz ... 162 Den Raum der Geburt schützen ... 163
Auf die Intimsphäre achten ... 163 Auf die körperlichen Grundbedürfnisse
achten ... 163 Auf die Atmung achten ... 164 Die wertvollen Wehenpausen
nutzen ... 164 Deine Partnerin schützen ... 165 Denke an dich ... 166
Checklisten ... 169 Checkliste Klinikqualität für VBAC ... 170 Checkliste
für die Hebammensuche ... 175 Checkliste Kliniktasche für die Geburt ...
179 Checkliste Kliniktasche für das Wochenbett im Krankenhaus ... 180
Checkliste Interventionen ... 181 Checkliste Geburtsplan ... 183 Relative
und absolute Kaiserschnittindikationen und mögliche Handlungsalternativen
... 188 Relative Kaiserschnittindikationen, betrifft rund 90 Prozent aller
Kaiserschnitte ... 188 Absolute Kaiserschnittindikationen, betrifft rund 10
Prozent aller Kaiserschnitte ... 194 Zahlen, Daten und Fakten rund um die
Geburt nach Kaiserschnitt ... 198 Fragebögen zur Reflexion ... 203 Diese
Gedanken habe ich im Moment zur nächsten Geburt ... 204 Literatur ... 214
Leseempfehlungen ... 216 Links und Kontakte ... 217
Dürfen ... 18 Ein paar Worte zur Benutzung des Buches ... 19 Wie geht es
dir und wo stehst du gerade? ... 21 Deinen eigenen Weg finden ... 26 Deinen
eigenen Weg gehen ... 27 Die Gründe für deinen Kaiserschnitt verstehen ...
29 Basiswissen Kaiserschnitt ... 30 Warum gibt es so viele Kaiserschnitte?
... 30 Unterschiedliche Kaiserschnittraten innerhalb Deutschlands ... 31
Warum spielen die einzelnen Geburtshelfer eine so große Rolle? ... 31
Nicht-medizinische Kaiserschnittgründe ... 32 Das Wichtigste in Kürze ...
32 Die verschiedenen Kaiserschnittgründe ... 33 Absolute und Relative
Indikationen ... 33 Die verschiedenen Kaiserschnittarten ... 34 Geplanter
und ungeplanter Kaiserschnitt ... 34 Primärer und sekundärer Kaiserschnitt
... 34 Der "Wunschkaiserschnitt" ... 34 Der Notkaiserschnitt ... 35 Der
"sanfte" Kaiserschnitt ... 36 Die Kaisergeburt ... 36 Die Arten der
Schnittführung ... 37 Das Wichtigste in Kürze ... 37 Individuelle
Kaiserschnittgründe verstehen ... 38 Das Gespräch suchen ... 38 Die
Krankenakte anfordern ... 40 Interventionen und ihre Auswirkungen ... 40
Die Interventionskaskade ... 41 Das Wichtigste in Kürze ... 41 Die
Verarbeitung deiner Geburt ... 43 Gefühle und Selbsthilfe nach der Geburt
... 48 Über die Geburt sprechen ... 49 Einen Geburtsbericht schreiben ...
50 Das Babyheilbad nach Brigitte Meissner ... 56 Heilung durch Stillen und
Nähe zum Baby ... 57 Die Kaiserschnittnarbe ... 58 Die Mutter (und den
Vater) bemuttern ... 58 Weitere Hilfe nach einer traumatischen Geburt ...
59 Wann benötigst du weitergehende Hilfe? ... 59 Kognitive
Verhaltenstherapie ... 59 Eye Movement Desensitization and Reprocessing
nach Francine Shapiro (EMDR) ... 60 Somatic Experiencing (SE) nach Peter
Levine ... 60 Psychodynamisch Imaginative Trauma Therapie nach Luise
Reddemann (PITT) ... 60 Emotionelle erste Hilfe nach Thomas Harms (EEH) ...
60 Weiterführende Internet-Adressen ... 61 Medizinische Voraussetzungen bei
der natürlichen Geburt nach Kaiserschnitt ... 63 Wann ist vielleicht wieder
ein Kaiserschnitt erforderlich? ... 66 Was spricht gegen eine natürliche
Geburt nach einem Kaiserschnitt? ... 67 Ein Wort zur Ruptur ... 68 Woran
Ärzte sich halten (sollen) - Leitlinien ... 70 Was ist eine Leitlinie? ...
70 Deutsche und internationale Leitlinien zur Geburt nach einem vorherigen
Kaiserschnitt ... 70 Das Arztgespräch zum geplanten Geburtsmodus ... 74
Falls bei dir ein eher ungutes Gefühl zurückbleibt ... 76 Hürden meistern:
Was ist, wenn? ... 77 Ich hatte beim letzten Kind einen Kaiserschnitt wegen
eines zu engen Beckens oder wegen eines unklaren Geburtsstillstandes. ...
77 Ich hatte bereits zwei oder mehr Kaiserschnitte. ... 79 Mein Kind liegt
in Beckenendlage. ... 80 Die Geburtsklinik meiner Wahl "erlaubt" mir die
natürliche Geburt nicht. ... 80 Die Schwangerschaft nach einem
Kaiserschnitt ... 83 Die Begleitung einer Schwangerschaft nach
Kaiserschnitt ... 84 Spezielle Untersuchungen in einer Schwangerschaft nach
Kaiserschnitt ... 85 Narbenmessung mittels Ultraschall ... 85 Vermessung
des mütterlichen Beckens ... 86 Die Schätzung des kindlichen
Geburtsgewichtes mittels Ultraschall ... 86 Wichtige Untersuchungen in
einer Schwangerschaft nach einem Kaiserschnitt ... 87 Wie kann ich mich
optimal auf meine VBAC vorbereiten? ... 89 Meine organisatorische
Vorbereitung: Der Geburtsort ... 90 Welches Umfeld ist günstig für eine
Geburt nach einem Kaiserschnitt? ... 90 Mögliche Geburtsorte für eine
Geburt nach einem Kaiserschnitt ... 91 Meine organisatorische Vorbereitung:
Das Geburtsteam ... 95 Dein Geburtsteam zusammenstellen ... 95 Die
Begleitung der Geburt durch eine Hebamme ... 95 Die ärztliche Begleitung
deiner Geburt ... 97 Dein Partner / Deine Partnerin als Begleitung bei der
Geburt ... 97 Die Begleitung der Geburt durch eine Doula ... 98 Meine
körperliche Geburtsvorbereitung ... 99 Ernährung während der
Schwangerschaft ... 99 Die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ...
100 Bewegung während der Schwangerschaft ... 100 Den Damm auf die Geburt
vorbereiten ... 101 Geburtspositionen während der Schwangerschaft üben ...
101 Dem Baby erleichtern, sich für die Geburt günstig einzustellen ... 102
Meine mentale Geburtsvorbereitung ... 104 Was ist mentale
Geburtsvorbereitung? ... 104 Meine Gedanken zur Geburt ... 105 Meinen
Geburtsfilm drehen ... 110 Meine Lieblingsaffirmationen für die Geburt ...
110 Ich habe Angst - Was kann ich tun? ... 112 Was, wenn mich mein
Lebenspartner nicht unterstützt? ... 113 Die nächste Geburt in der Praxis
... 117 Welche Phasen der Geburt gibt es? ... 118 Ein Wort vorab ... 118
Vor- und Senkwehen/Übungswehen ... 118 Eröffnungsphase ... 119
Latenzperiode oder Latenzphase ... 119 Aktive Eröffnungsphase ... 121 Wie
kann ich Übungswehen von "echten" Wehen unterscheiden? ... 122 Wann soll
ich in die Klinik fahren? ... 122 Übergangsphase ... 122 Die
"Austrittsphase" oder die eigentliche Geburt ... 124 Die letzte Phase der
Geburt: die Plazentaperiode ... 125 Wie kann ich die Wehen meistern? ...
126 Natürliche Möglichkeiten, mit den Wehen umzugehen ... 126 Das Oxytocin
... 126 Die Atmung während der Geburt ... 127 Weitere Maßnahmen ... 128
Medikamentöse Möglichkeiten, mit Wehen umzugehen ... 130 Die natürliche
Geburt ... 132 Welche Besonderheiten gibt es bei einer natürlichen Geburt
nach einem Kaiserschnitt? ... 132 Häufige Fragen zur Geburt nach einem
Kaiserschnitt ... 133 Wenn die Geburt nicht von selbst startet ... 135 Wenn
die Geburt stillsteht ... 140 So geht¿s auch: Kaiserschnitt und trotzdem
ein schönes Geburtserlebnis ... 145 Du bist nicht sicher, ob dein Baby
durch einen Kaiserschnitt zur Welt kommen muss? ... 146 Die Wahl der Klinik
für einen Kaiserschnitt ... 147 Der normale Ablauf eines Kaiserschnittes
... 149 Das Vorgespräch ... 149 Den Geburtsbeginn abwarten oder einen
OP-Termin festlegen? ... 149 Die Anästhesie ... 150 Bonding erfragen ...
150 Vor dem Kaiserschnitt ... 151 Das Baby auf den Kaiserschnitt
vorbereiten ... 152 Der Kaiserschnitt beginnt ... 152 Nach dem
Kaiserschnitt ... 153 Stillen und Bindung nach einem Kaiserschnitt ... 155
Stillpositionen ... 156 Für Lebenspartner und andere persönliche Begleiter
... 159 Ruhe, Zeit und Geborgenheit ... 160 Dein Wunsch / Ihr Wunsch, oder?
... 161 Zuversicht und Schmerz ... 162 Den Raum der Geburt schützen ... 163
Auf die Intimsphäre achten ... 163 Auf die körperlichen Grundbedürfnisse
achten ... 163 Auf die Atmung achten ... 164 Die wertvollen Wehenpausen
nutzen ... 164 Deine Partnerin schützen ... 165 Denke an dich ... 166
Checklisten ... 169 Checkliste Klinikqualität für VBAC ... 170 Checkliste
für die Hebammensuche ... 175 Checkliste Kliniktasche für die Geburt ...
179 Checkliste Kliniktasche für das Wochenbett im Krankenhaus ... 180
Checkliste Interventionen ... 181 Checkliste Geburtsplan ... 183 Relative
und absolute Kaiserschnittindikationen und mögliche Handlungsalternativen
... 188 Relative Kaiserschnittindikationen, betrifft rund 90 Prozent aller
Kaiserschnitte ... 188 Absolute Kaiserschnittindikationen, betrifft rund 10
Prozent aller Kaiserschnitte ... 194 Zahlen, Daten und Fakten rund um die
Geburt nach Kaiserschnitt ... 198 Fragebögen zur Reflexion ... 203 Diese
Gedanken habe ich im Moment zur nächsten Geburt ... 204 Literatur ... 214
Leseempfehlungen ... 216 Links und Kontakte ... 217