Naturalne Odżywianie - Massironi, Giulio
19,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
payback
10 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

NATURALNE ODZYWIANIE Odkryj przemieniającą moc diety, która szanuje naturalny rytm życia! Ta książka jest zaproszeniem do ponownego odkrycia żywności jako źródla energii, zdrowia i polączenia ze światem. >Co znajdziesz w środku: * Czym jest odżywianie naturalne: Wprowadzenie do podstawowych zasad, którymi kieruje się ta filozofia żywienia. Dowiedz się, jak wrócic do autentycznej diety, opartej na świeżej i pelnowartościowej żywności oraz jak te wybory mogą pozytywnie wplynąc na Twoje samopoczucie fizyczne i psychiczne. * Korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia: Dowiedz się, jak naturalna…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
NATURALNE ODZYWIANIE Odkryj przemieniającą moc diety, która szanuje naturalny rytm życia! Ta książka jest zaproszeniem do ponownego odkrycia żywności jako źródla energii, zdrowia i polączenia ze światem. >Co znajdziesz w środku: * Czym jest odżywianie naturalne: Wprowadzenie do podstawowych zasad, którymi kieruje się ta filozofia żywienia. Dowiedz się, jak wrócic do autentycznej diety, opartej na świeżej i pelnowartościowej żywności oraz jak te wybory mogą pozytywnie wplynąc na Twoje samopoczucie fizyczne i psychiczne. * Korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia: Dowiedz się, jak naturalna dieta może poprawic Twoje zdrowie, zmniejszyc ryzyko chorób przewleklych i zapewnic trwalą równowagę emocjonalną. Naucz się odżywiac swoje cialo, aby moglo się rozwijac. * Jak nasze ciala są zaprojektowane, aby odżywiac się w sposób naturalny: Poznaj cuda ludzkiego ciala i sposób, w jaki jest ono zaprojektowane do przyswajania skladników odżywczych z naturalnej żywności, poprawiając w ten sposób ogólny stan zdrowia. * Sezonowośc żywności: Odkryj znaczenie spożywania żywności sezonowej i tego, jak ten wybór może wzbogacic Twoją dietę, promowac smak i szanowac środowisko. * Jakośc i pochodzenie skladników: Dowiedz się więcej o znaczeniu wybierania świeżych, organicznych i lokalnych skladników oraz o tym, jak mogą one wplynąc na Twoją codzienną dietę. * Świeże i organiczne owoce i warzywa: Naucz się wlączac do swojej diety różnorodne owoce i warzywa bogate w przeciwutleniacze i niezbędne skladniki odżywcze, aby poprawic swoje zdrowie. * Naturalne bialka: mięso, ryby, jaja i alternatywy roślinne: odkryj najlepsze źródla naturalnych bialek i dowiedz się, jak zrównoważyc spożycie bialka za pomocą roślinnych opcji zbilansowanej diety. * Znaczenie orzechów, nasion i tloczonych na zimno olejów roślinnych: Dowiedz się więcej o kluczowej roli orzechów, nasion i olejów w Twojej diecie oraz o tym, jak te produkty mogą wspierac zdrowie serca i mózgu. * Żywnośc ultraprzetworzona i pakowana: Dowiedz się, jakich produktów spożywczych unikac i dlaczego, aby chronic organizm przed szkodliwymi chemikaliami i skladnikami. * Rafinowane cukry i sztuczne slodziki: Naucz się rozpoznawac rafinowane cukry i sztuczne zamienniki oraz odkryj naturalne slodziki, które pomogą Ci w zdrowszej diecie. * Uwodornione tluszcze i oleje przemyslowe: Dowiedz się więcej o szkodliwym wplywie tluszczów i olejów przemyslowych na zdrowie i odkryj najlepsze naturalne alternatywy. * Korzyści z postu przerywanego: Dowiedz się, jak post przerywany może poprawic ogólny stan zdrowia i samopoczucie. * Poszanowanie cykli dobowych i metabolizmu: Zrozum znaczenie synchronizacji nawyków żywieniowych z naturalnym rytmem organizmu. * Proste i pożywne przepisy: znajdź inspirację dzięki latwym w przygotowaniu przepisom, które uwzględniają zasady naturalnego odżywiania. * Znaczenie ruchu i kontaktu z naturą Odkryj, jak aktywnośc fizyczna i kontakt ze środowiskiem mogą poprawic Twoje zdrowie i samopoczucie. Natural Nutrition to coś więcej niż tylko książka z przepisami; to praktyczny i inspirujący przewodnik dla każdego, kto chce poprawic swoje zdrowie i styl życia. Wybór jedzenia zgodnego z naturą oznacza zrobienie kroku w kierunku dobrego samopoczucia, odkrycie na nowo przyjemności jedzenia i przyczynienie się do bardziej zrównoważonej przysz
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.