Ruby Jindal

Nauka sna: ponimanie nochnoj perezagruzki

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Produktbeschreibung

V nashem bystro menqüschemsq sowremennom mire son chasto othodit na wtoroj plan pered mnogochislennymi trebowaniqmi powsednewnoj zhizni. My otdaem predpochtenie rabote, obschestwennoj deqtel'nosti i razwlecheniqm pered neobhodimym otdyhom, w kotorom nuzhdaetsq nashe telo i razum. Odnako son - äto ne prosto passiwnoe sostoqnie pokoq; äto zhiznenno wazhnyj, aktiwnyj process, kotoryj igraet wazhnejshuü rol' w nashem obschem zdorow'e i blagopoluchii. Ponimanie nauchnyh osnow sna pomozhet nam prinimat' wzweshennye resheniq otnositel'no priwychek, swqzannyh so snom, i w konechnom itoge uluchshit' kachestwo zhizni.Kniga "Nauka sna: ponimanie nochnoj perezagruzki" prizwana raskryt' slozhnye mehanizmy, uprawlqüschie snom. Jeta kniga poswqschena mnogogrannoj prirode sna: ot slozhnoj raboty mozga wo wremq razlichnyh stadij sna do wliqniq obraza zhizni na kachestwo sna. My izuchaem poslednie nauchnye issledowaniq, raskrywaem rasprostranennye rasstrojstwa sna i daem prakticheskie sowety po uluchsheniü sna.

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Produktdetails

• Verlag: Sciencia Scripts
• Seitenzahl: 72
• Erscheinungstermin: 17. Juli 2024
• Russisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 5mm
• Gewicht: 125g
• ISBN-13: 9786207797264
• ISBN-10: 6207797264
• Artikelnr.: 71274944

Autorenporträt

V nastoqschee wremq d-r Ruby Jindal zanimaet dolzhnost' docenta na kafedre fiziki w Uniwersitete imeni K.R. Mangalama. Ee predannost' stremleniü k znaniqm podtwerzhdaetsq obshirnym spiskom publikacij w awtoritetnyh zhurnalah, a takzhe neskol'kimi materialami dlq knig i glaw knig.