30,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in über 4 Wochen
  • Broschiertes Buch

V nashem bystro menqüschemsq sowremennom mire son chasto othodit na wtoroj plan pered mnogochislennymi trebowaniqmi powsednewnoj zhizni. My otdaem predpochtenie rabote, obschestwennoj deqtel'nosti i razwlecheniqm pered neobhodimym otdyhom, w kotorom nuzhdaetsq nashe telo i razum. Odnako son - äto ne prosto passiwnoe sostoqnie pokoq; äto zhiznenno wazhnyj, aktiwnyj process, kotoryj igraet wazhnejshuü rol' w nashem obschem zdorow'e i blagopoluchii. Ponimanie nauchnyh osnow sna pomozhet nam prinimat' wzweshennye resheniq otnositel'no priwychek, swqzannyh so snom, i w konechnom itoge uluchshit'…mehr

Produktbeschreibung
V nashem bystro menqüschemsq sowremennom mire son chasto othodit na wtoroj plan pered mnogochislennymi trebowaniqmi powsednewnoj zhizni. My otdaem predpochtenie rabote, obschestwennoj deqtel'nosti i razwlecheniqm pered neobhodimym otdyhom, w kotorom nuzhdaetsq nashe telo i razum. Odnako son - äto ne prosto passiwnoe sostoqnie pokoq; äto zhiznenno wazhnyj, aktiwnyj process, kotoryj igraet wazhnejshuü rol' w nashem obschem zdorow'e i blagopoluchii. Ponimanie nauchnyh osnow sna pomozhet nam prinimat' wzweshennye resheniq otnositel'no priwychek, swqzannyh so snom, i w konechnom itoge uluchshit' kachestwo zhizni.Kniga "Nauka sna: ponimanie nochnoj perezagruzki" prizwana raskryt' slozhnye mehanizmy, uprawlqüschie snom. Jeta kniga poswqschena mnogogrannoj prirode sna: ot slozhnoj raboty mozga wo wremq razlichnyh stadij sna do wliqniq obraza zhizni na kachestwo sna. My izuchaem poslednie nauchnye issledowaniq, raskrywaem rasprostranennye rasstrojstwa sna i daem prakticheskie sowety po uluchsheniü sna.
Autorenporträt
La Dra. Ruby Jindal es actualmente profesora asociada del Departamento de Física de la Universidad K. R. Mangalam. Su dedicación a la búsqueda del conocimiento se pone de manifiesto en su extenso historial de publicaciones en revistas de renombre y en varias contribuciones a libros y capítulos de libros.