Índice de masa corporal y su relación con las diversas enfermedades - Balladares Gavilánez, Guillermina Elizabeth
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Las personas por naturaleza, gustan de la ingesta alimenticia, es totalmente normal, lo que no es recomendable confundir, que llenarse es alimentarse. Una adecuada alimentación balanceada, debe ser en porciones esenciales, en combinaciones de carbohidratos, proteínas y vegetales, todo esto, es de acuerdo a la imagen física de la persona. Además una rutina equilibrada de ejercicios es la mezcla perfecta para mantener un índice de Masa Corporal adecuado. El exceso de grasa corporal sin control medico, conducen de manera directa a desencadenar la morbimortalidad de las diversas enfermedades en la…mehr

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Produktbeschreibung
Las personas por naturaleza, gustan de la ingesta alimenticia, es totalmente normal, lo que no es recomendable confundir, que llenarse es alimentarse. Una adecuada alimentación balanceada, debe ser en porciones esenciales, en combinaciones de carbohidratos, proteínas y vegetales, todo esto, es de acuerdo a la imagen física de la persona. Además una rutina equilibrada de ejercicios es la mezcla perfecta para mantener un índice de Masa Corporal adecuado. El exceso de grasa corporal sin control medico, conducen de manera directa a desencadenar la morbimortalidad de las diversas enfermedades en la mayoría de la población. La obesidad, es la mal llamada enfermedad del siglo XXI, lamentablemente este descontrol alimenticio, provoca el desarrollo de enfermedades como: problemas cardiovasculares, insuficiencia renal, presión arterial, hígado graso, colesterol, trigliceridos, etc. Está solo en manos del ser humano cuidar su salud, con un poco de voluntad, solo así se podrá evitar que el índice de mortalidad siga en aumento por el descontrol en la ingesta alimenticia y el sedentarismo en la que vive sumergida la población.
Autorenporträt
Guillermina Elizabeth Balladares Gavilánez, Licenciada en Ciencias de la Comunicación Social, Graduada en la facultad de Comunicación Social de la Universidad de Guayaquil, directora de la revista Redes del Mar por 15 años. Apasionada por el periodismo, investigar e informar son pilares fundamentales en la vida de todo comunicador social.