Cel' nastoqschej knigi - prowerit' prichinnye faktory dolgoletiq i prodolzhitel'nosti aktiwnoj zhizni w 21 weke, w äpohu ochen' pozhilogo wozrasta. Do 1950 goda, posle Vtoroj mirowoj wojny, osnownoj prichinoj smerti w Yaponii byl tuberkulez kak infekcionnoe zabolewanie. Uwelichenie srednej prodolzhitel'nosti zhizni bylo wyzwano uluchsheniem pitaniq, o chem swidetel'stwuet uwelichenie potrebleniq zhiwotnogo belka i zhira. V 1980-h godah Yaponiq dognala razwitye strany Zapada po srednej prodolzhitel'nosti zhizni. V nastoqschej knige opisywaetsq swqz' takih faktorow pitaniq, kak struktura potrebleniq pischi, massa tela i komponenty krowi, t.e. holesterin, al'bumin syworotki i t.d., s prodolzhitel'nost'ü zhizni i aktiwnoj zhizni w Yaponii. Po ocenkam mnogih demografow, rejting qponskogo dolgoletiq w blizhajshem buduschem budet snizhat'sq. V nastoqschej knige utochnqetsq, chto äto wyzwano uhudsheniem pischewogo statusa za poslednie tri desqtiletiq. Nastoqschaq kniga predskazywaet, chto molodoe pokolenie s uhudshennym statusom pitaniq stolknetsq s wysokoj smertnost'ü w blizhajshem buduschem.