Wer sein Nein selbstbewusst und mit emotionaler Intelligenz vermittelt, gewinnt nicht nur Zeit, sondern auch Respekt. Wie das gelingt, erfahren Sie hier. Lernen Sie, die Sitationen zu erkennen, in denen Sie bisher ein Nein versäumt haben und fangen Sie an, sich auf Ihre ganz persönliche Weise positiv abzugrenzen und weiterzukommen. Inhalte: Selbst-Check: Welcher Neinsager-Typ sind Sie? Wie Sie es vermeiden Ja zu sagen, wenn Sie es nicht wollen. Wie Sie Ihr Nein durch Körpersprache unterstützen. Mit Lernprogramm: Positiv Grenzen setzen in sieben Tagen.
Wer sein Nein selbstbewusst und mit emotionaler Intelligenz vermittelt, gewinnt nicht nur Zeit, sondern auch Respekt. Wie das gelingt, erfahren Sie hier. Lernen Sie, die Sitationen zu erkennen, in denen Sie bisher ein Nein versäumt haben und fangen Sie an, sich auf Ihre ganz persönliche Weise positiv abzugrenzen und weiterzukommen.
Inhalte:
Selbst-Check: Welcher Neinsager-Typ sind Sie? Wie Sie es vermeiden Ja zu sagen, wenn Sie es nicht wollen. Wie Sie Ihr Nein durch Körpersprache unterstützen. Mit Lernprogramm: Positiv Grenzen setzen in sieben Tagen.
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Autorenporträt
Monika Radecki M. A., ist Trainerin, Autorin, Redakteurin im Bereich Psychologie, Kommunikation, Lebenshilfe. Einige ihrer Schwerpunkte als Kommunikationsberaterin sind Selbstorganisation, Verhandeln, Selbstmarketing und Teamentwicklung.
Inhaltsangabe
Finden Sie in jeder Situation das passende Nein
Typische Situationen erkennen Keine falschen Kompromisse Helfen Sie sich selbst: Selbst-Coaching So meistern Sie unfaire Situationen
Welcher Neinsager-Typ sind Sie?
Typensache: Stolpersteine und Chancen Die Vermeider: Sei lieb" Die Selbstverneiner: Sei perfekt" Die Kämpfer: Sei stark" Die Drängler: Beeil dich" Die Jein-Sager: Streng dich an" So nutzen Sie die Typisierungen
Das richtige Nein - der wichtigste Schritt zu Ihrer Balance
Bauen Sie innere Stabilität und Haltung auf Sparen Sie Zeit - mit einem angemessenen Nein Prioritäten helfen, Grenzen zu ziehen Sagen Sie Nein - das schenkt Energie Wenn Sie dennoch keine Balance finden
Positiv abgrenzen: So sagen Sie konstruktiv Nein
Grenzen akzeptieren oder erweitern Nein - nicht gegen andere, sondern für sich selbst Seien Sie klar und deutlich Würdigen Sie den anderen Bieten Sie Wahlmöglichkeiten an Nutzen Sie die Sprache Ihres Körpers
Zusätzliche Kompetenzen: So kommen Sie weiter
Nicht alles geben - Smalltalk Gönnen Sie sich Genuss Motivation ist die halbe Miete" Tun Sie sich mit anderen zusammen Sagen Sie, was Sie wollen Strategien für Fortgeschrittene Positiv Grenzen setzen - in sieben Tagen Ausblick
Typische Situationen erkennen Keine falschen Kompromisse Helfen Sie sich selbst: Selbst-Coaching So meistern Sie unfaire Situationen
Welcher Neinsager-Typ sind Sie?
Typensache: Stolpersteine und Chancen Die Vermeider: Sei lieb" Die Selbstverneiner: Sei perfekt" Die Kämpfer: Sei stark" Die Drängler: Beeil dich" Die Jein-Sager: Streng dich an" So nutzen Sie die Typisierungen
Das richtige Nein - der wichtigste Schritt zu Ihrer Balance
Bauen Sie innere Stabilität und Haltung auf Sparen Sie Zeit - mit einem angemessenen Nein Prioritäten helfen, Grenzen zu ziehen Sagen Sie Nein - das schenkt Energie Wenn Sie dennoch keine Balance finden
Positiv abgrenzen: So sagen Sie konstruktiv Nein
Grenzen akzeptieren oder erweitern Nein - nicht gegen andere, sondern für sich selbst Seien Sie klar und deutlich Würdigen Sie den anderen Bieten Sie Wahlmöglichkeiten an Nutzen Sie die Sprache Ihres Körpers
Zusätzliche Kompetenzen: So kommen Sie weiter
Nicht alles geben - Smalltalk Gönnen Sie sich Genuss Motivation ist die halbe Miete" Tun Sie sich mit anderen zusammen Sagen Sie, was Sie wollen Strategien für Fortgeschrittene Positiv Grenzen setzen - in sieben Tagen Ausblick
Literatur Stichwortverzeichnis
Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen: www.buecher.de/agb
Impressum
www.buecher.de ist ein Internetauftritt der buecher.de internetstores GmbH
Geschäftsführung: Monica Sawhney | Roland Kölbl | Günter Hilger
Sitz der Gesellschaft: Batheyer Straße 115 - 117, 58099 Hagen
Postanschrift: Bürgermeister-Wegele-Str. 12, 86167 Augsburg
Amtsgericht Hagen HRB 13257
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