As experiências fora do corpo podem ser iniciadas por lesões traumáticas na cabeça, experiências de quase-morte, drogas dissociativas e psicodélicas, privação sensorial, desidratação, distúrbios do sono e estimulação sonhadora e elétrica do cérebro, entre outros. Isto pode ser deliberadamente induzido por algumas experiências durante o dia. Nunca é perigoso ter experiências "fora-do-corpo". Existem algumas experiências que podem ser estranhas/diferentes, mas tenha a certeza de que o viajante OBE (masculino ou feminino) voltará sempre ao seu corpo. A alma está ligada ao corpo por um cordão prateado, sempre para que você nunca se perca no espaço exterior. EFC normalmente acontecem sem qualquer aviso avançado e normalmente não duram muito tempo. Se você tem uma condição neurológica, como uma epilepsia, você pode ter mais probabilidade de ter EFC, e elas podem acontecer com mais frequência. Mas para a maioria das pessoas, uma EFC acontece muito raramente, talvez apenas uma vez na vida. Alguns cientistas referem-se às EFC como projecções astrais. Mas existem algumas diferenças fundamentais.
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