Le esperienze fuori dal corpo possono essere iniziate da traumi cranici traumatici, esperienze di quasi morte, farmaci dissociativi e psichedelici, privazione sensoriale, disidratazione, disturbi del sonno, disturbi del sonno e stimolazione elettrica e sognante del cervello, tra gli altri. Questo può essere deliberatamente indotto da alcune esperienze durante il giorno. Non è mai pericoloso avere esperienze "fuori dal corpo". Ci sono alcune esperienze che possono essere strane/diverse, ma state certi che il viaggiatore OBE (maschio o femmina) tornerà sempre nel suo corpo. L'anima è collegata al corpo da un cordone d'argento, sempre in modo che non ci si perda mai nello spazio. Le esperienze di OBE avvengono di solito senza alcun preavviso e di solito non durano molto a lungo. Se si soffre di una condizione neurologica, come l'epilessia, è più probabile che si verifichi un'esperienza di OBE, e può accadere più spesso. Ma per la maggior parte delle persone, un'EFC si verifica molto raramente, forse solo una volta nella vita. Alcuni scienziati si riferiscono alle EFC come a proiezioni astrali.
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