Les expériences extracorporelles peuvent être provoquées par des traumatismes crâniens, des expériences de mort imminente, des drogues dissociatives et psychédéliques, des privations sensorielles, la déshydratation, des troubles du sommeil, des rêves et la stimulation électrique du cerveau, entre autres. Ces troubles peuvent être provoqués délibérément par certaines expériences vécues pendant la journée. Il n'est jamais dangereux d'avoir des expériences "hors du corps". Certaines expériences peuvent être bizarres/différentes, mais soyez assuré que le voyageur de l'OBE (homme ou femme) retournera toujours à son corps. L'âme est reliée au corps par un cordon d'argent, toujours de manière à ce que vous ne vous perdiez jamais dans l'espace. L'ESB se produit généralement sans avertissement préalable et ne dure pas très longtemps. Si vous souffrez d'une maladie neurologique, comme l'épilepsie, vous êtes plus susceptible de souffrir d'ESB, et cela peut arriver plus souvent. Mais pour la plupart des gens, l'ESB est très rare, voire unique. Certains scientifiques appellent l'ESB une projection astrale. Mais il existe des différences essentielles.