Außerkörperliche Erfahrungen können unter anderem durch traumatische Kopfverletzungen, Nahtoderfahrungen, dissoziative und psychedelische Drogen, sensorische Deprivation, Dehydrierung, Schlafstörungen sowie Träume und elektrische Stimulation des Gehirns ausgelöst werden. Dies kann durch einige Erlebnisse während des Tages absichtlich induziert werden. Es ist niemals gefährlich, "außerkörperliche" Erfahrungen zu machen. Es gibt einige Erfahrungen, die merkwürdig/unterschiedlich sein können, aber seien Sie versichert, dass der OBE-Reisende (männlich oder weiblich) immer in seinen Körper zurückkehren wird. Die Seele ist durch eine silberne Schnur mit dem Körper verbunden, immer so, dass man sich nie in den Weltraum verirrt. OBEs treten typischerweise ohne Vorwarnung auf und dauern in der Regel nicht sehr lange. Wenn Sie an einer neurologischen Erkrankung, wie z.B. Epilepsie, leiden, ist es wahrscheinlicher, dass Sie OBEs erleben, und sie können häufiger auftreten. Aber bei den meisten Menschen tritt eine OBE sehr selten auf, vielleicht nur einmal im Leben. Einige Wissenschaftler bezeichnen OBEs als Astralprojektionen. Es gibt jedoch einige wesentliche Unterschiede.