Dr. med. Thomas Laser, Autor mehrerer medizinischer Fachbücher und langjähriger Leiter einer orthopädischen Reha-Klinik, räumt in diesem leicht verständlichen Buch die falsche Vorstellung aus, dass Rückenschmerzen immer von den Bandscheiben ausgehen. Der Rückenschmerz fast immer ein Muskelschmerz, ist das Credo des Autors. Er schildert die Zusammenhänge von Überlastung und Fehlbelastung für die Wirbelsäule und erläutert erstmals im deutschsprachigen Raum die bislang stiefmütterlich behandelten Themen von Muskelschmerzen und Weichteilrheumatismus (Fibromyalgie-Syndrom). Das Buch vermittelt Hilfe zur Selbsthilfe.