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Nie wieder schlaflose Nächte!, m. Cassette
Das individuelle Programm, das Ihre Schlafprobleme endlich löst
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B Gesunder Schlaf ist für jeden erreichbar. Ohne Medikamente, ohne Chemie! S Das Set "Nie wieder schlaflose Nächte!" hilft Ihnen dabei. Buch und Audio-Kassette sind ein wirksames Komplettprogramm gegen Schlafstörungen. Hier werden die Mechanismen erklärt, die den Schlaf steuern: Mit Schlaftagebuch zur Schlafmuster-Analyse und vielen Erfolgstipps, hilfreichen Ratschlägen, wertvollen Ideen und praktischen Lösungen. Auf der Begleitkassette (Laufzeit 60 Minuten) hören Sie ein die Sinne beruhigendes Mantra und ausführliche Entspannungsübungen, mit denen Sie ruhig in den Schlaf gleiten. Mit...
B Gesunder Schlaf ist für jeden erreichbar. Ohne Medikamente, ohne Chemie! S Das Set "Nie wieder schlaflose Nächte!" hilft Ihnen dabei. Buch und Audio-Kassette sind ein wirksames Komplettprogramm gegen Schlafstörungen. Hier werden die Mechanismen erklärt, die den Schlaf steuern: Mit Schlaftagebuch zur Schlafmuster-Analyse und vielen Erfolgstipps, hilfreichen Ratschlägen, wertvollen Ideen und praktischen Lösungen. Auf der Begleitkassette (Laufzeit 60 Minuten) hören Sie ein die Sinne beruhigendes Mantra und ausführliche Entspannungsübungen, mit denen Sie ruhig in den Schlaf gleiten. Mit diesem individuellen Programm finden Sie zurück zum gesunden Schlaf, steigern Ihr Wohlbefinden und fühlen sich fit für jeden neuen Tag.