Stephen Levine hat ein einzigartiges Experiment gemacht: Er hat ein Jahr so gelebt, als wäre es sein letztes. Dabei hat er erfahren, daß die Vorbereitung auf das Sterben und den Tod uns lehrt, in jedem Augenblick wach und Präsent zu sein. Levine liefert ein praktisches Programm und Meditationen, wie wir uns mit unbefriedigenden Lebenssituationen, unerledigten Dingen und unerfüllten Träumen und Wünschen auseinandersetzen und endlich das tun können, was unser tiefstes Bedürfnis ist: intensiv und sinnvoll zu leben.