Fakten über die Ernährung gehören mehr und mehr zum Allgemeinwissen, und viel ist erreicht worden auf dem Gebiet der öffentlichen Gesundheitserziehung. Das ist gut. Von weit größerer Bedeutung für den Christen sind seine geistliche Gesundheit und sein geistliches Wohlbefinden. Es ist erstaunlich, wieviel Gottes Wort uns lehrt über solche Dinge, wie sie hier in den Kapitelüberschriften auftauchen: Ernährung, Training, innere Einstellung, regelmäßige Kontrollen usw. Der Leser wird dieses Buch sehr interessant und herausfordernd finden. Es ist Nahrung für seine Seele. In der Einführung erfährt man etwas über den Autor und seinen Hintergrund.