Petra Regelin, Petra Mommert-Jauch

Nordic Walking statt Diät

Der sichere Weg zum Wunschgewicht

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Dem Übergewicht den Laufpass geben: Schritt für Schritt schlank und fit mit diesem 6-Monats-Programm - einer Kombination aus Nordic Walking, Muskeltraining und Ernährungsumstellung.

Produktdetails

• Der zuverlässige Fitnessberater
• Verlag: BLV Buchverlag
• Seitenzahl: 94
• Deutsch
• Abmessung: 220mm x 167mm x 8mm
• Gewicht: 266g
• ISBN-13: 9783835400092
• ISBN-10: 3835400096
• Artikelnr.: 20762694

Autorenporträt

Petra Regelin ist Diplom-Sportlehrerin und studierte Journalistin. Sie arbeitet als Referentin für Freizeit- und Gesundheitssport beim Deutschen-Turner-Bund.