32,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in 6-10 Tagen
payback
16 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Ksi ka przedstawia ocen prawid owo ci techniki chodu w formie badawczej w ród osób uprawiaj cych Nordic Walking na poziomie zdrowotnym. W pracy zawarty jest opis fizjologicznego chodu oraz prawid owej techniki Nordic Walking. Ksi ka polecana jest dla wszystkich którzy chc uprawia t form aktywno ci ruchowej i czerpa z niej korzy ci zdrowotne. Oprócz szczegó owego opisu techniki w ksi ce zawarte s równie wskazówki dotycz ce doboru sprz tu, treningu oraz przyk adowe wiczenia stosowane w rozgrzewce. Jak wynika z przedstawionych bada , nadzór instruktora ma du y wp yw na poziom techniki Nordic Walking. Tylko dobra technika pozwala osi ga korzy ci zdrowotne.…mehr

Produktbeschreibung
Ksi ka przedstawia ocen prawid owo ci techniki chodu w formie badawczej w ród osób uprawiaj cych Nordic Walking na poziomie zdrowotnym. W pracy zawarty jest opis fizjologicznego chodu oraz prawid owej techniki Nordic Walking. Ksi ka polecana jest dla wszystkich którzy chc uprawia t form aktywno ci ruchowej i czerpa z niej korzy ci zdrowotne. Oprócz szczegó owego opisu techniki w ksi ce zawarte s równie wskazówki dotycz ce doboru sprz tu, treningu oraz przyk adowe wiczenia stosowane w rozgrzewce. Jak wynika z przedstawionych bada , nadzór instruktora ma du y wp yw na poziom techniki Nordic Walking. Tylko dobra technika pozwala osi ga korzy ci zdrowotne.
Autorenporträt
Magister fizjoterapii, studiowäa na Collegium Medicum w Bydgoszczy Uniwersytetu Miko¿aja Kopernika w Toruniu oraz na Gdäskim Uniwersytecie Medycznym. Licencjonowany instruktor Nordic Walking, terapeuta PNF. Obecnie zajmuje si¿ kompleksow¿ fizjoterapi¿ w domu pacjenta.