Miriam Andrew

Notatnik do ¿wicze¿ i podnoszenia ci¿¿arów

Trening si¿owy i zeszyt ¿wicze¿ dla m¿¿czyzn i kobiet, zeszyt ¿wicze¿ i dziennik fitness dla treningu osobistego.

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

USTAL SWOJE CELE - Jakie s¿ Twoje cele treningowe i kiedy chcesz je osi¿gn¿¿? Udowodniono, ¿e zapisywanie swoich celów zwi¿ksza prawdopodobie¿stwo ich osi¿gni¿cia. Ustaw sobie do 6 celów fitness i daty docelowe z The Workout Log, aby dä Ci najlepszy möliwy start na swojej podró¿y fitness. MONITORUJ SWOJE POST¿PY - Dzi¿ki stronom cäkowicie przeznaczonym na zapisywanie wagi ciäa, pomiarów ciäa i osobistych osi¿gni¿¿, möesz spojrze¿ wstecz i by¿ dumnym z tego, jak wiele jü osi¿gn¿¿e¿. Jest to ¿wietny sposób na zwi¿kszenie motywacji i upewnienie si¿, ¿e dokonujesz w¿äciwych zmian, aby zoptymalizowä swój trening i od¿ywianie.

---

Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Giovanni
• Seitenzahl: 100
• Erscheinungstermin: 7. Juni 2023
• Polnisch
• Abmessung: 229mm x 152mm x 6mm
• Gewicht: 159g
• ISBN-13: 9781803846880
• ISBN-10: 1803846887
• Artikelnr.: 68272745