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Este libro ofrece una visión completa del Nunchaku-Do, una forma moderna de arte marcial que se centra en el uso del nunchaku como herramienta de autodefensa y disciplina física. El libro explora los orígenes históricos, técnicas básicas y avanzadas, equipo necesario, defensa personal, competiciones y beneficios para el cuerpo y la mente. También se analiza la singularidad del Nunchaku-Do en comparación con otras disciplinas marciales y se ofrece una guía accesible para principiantes. El libro destaca la importancia de la disciplina, la concentración y la seguridad en la práctica del Nunchaku-Do, y cómo puede ser un camino hacia el bienestar físico y emocional.
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