Este livro foi escrito baseado na dissertação de mestrado em Saúde do Adulto e da Criança, cuja pesquisa foi feita entre em conjunto com o presidente do LACORE (Laboratório de Adaptações Cardiovasculares ao Exercício). Laboratório que se encontra nas dependências da UFMA (Universidade Federal do Maranhão). Trabalho contou com a colaboração da escola Cintra, dos pais dos alunos e dos alunos. A todos os colaboradores, agradecemos o irrestrito apoio nessa jornada.