Este livro procura informar o artista sobre a sua maior ferramenta, que é o seu corpo, e como dominá-la. Também tende a informar os aspirantes a artistas sobre como se tornarem artistas e dominarem o seu ofício. Aborda o sistema esquelético humano, o cérebro, a pele e a forma como tudo isto se conjuga para ajudar o artista na execução dos seus papéis. Tal como o cientista trabalha no laboratório, também os artistas de teatro trabalham no laboratório do teatro. Isto ajuda a treinar o corpo, a mente, a alma e a voz do artista de teatro para trabalharem em conjunto no processo criativo. O corpo humano está interligado e, como tal, trabalha em colaboração. Esta colaboração também é necessária no teatro para criar uma peça e uma experiência teatral espetacular. É isto que está incorporado neste livro.