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O livro explica o uso de gravações para o pessoal do exército em formação e as suas dores quadríceps relacionadas. A técnica da gravação é muito eficaz para aliviar a dor. O estudo foi feito em personnels do exército que estavam a receber treino militar. Queixaram-se de dor nos quadríceps para os quais foi feita a gravação. Os pacientes foram aliviados da dor. A gravação Kinesio (KT) é uma técnica de gravação alternativa desenvolvida nos anos 70 pelo Dr. Kenzo Kase. De acordo com Kase, o KT pode melhorar a força, controlo e desempenho; reduzir a dor; prevenir lesões; inibir e facilitar a actividade motora; e aumentar o alcance do movimento (ROM). O objectivo deste estudo é avaliar os efeitos do KT na tensão quadríceps no treino de recrutamento militar.