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A preservação e armazenamento do glicogénio muscular é o factor mais importante que limita o sucesso dos indivíduos na realização das seguintes actividades. Foi demonstrado que a suplementação com melatonina antes da actividade pode manter as reservas de glicogénio. O objectivo deste estudo foi investigar o efeito do consumo agudo de 6 mg de melatonina no tempo de exaustão durante uma actividade submaximal e também o consumo máximo de oxigénio durante uma actividade crescente em estudantes do sexo feminino da Universidade Shahid Chamran de Ahvaz. 13 sujeitos do sexo feminino (21,5 ± 1,29 anos,…mehr

Produktbeschreibung
A preservação e armazenamento do glicogénio muscular é o factor mais importante que limita o sucesso dos indivíduos na realização das seguintes actividades. Foi demonstrado que a suplementação com melatonina antes da actividade pode manter as reservas de glicogénio. O objectivo deste estudo foi investigar o efeito do consumo agudo de 6 mg de melatonina no tempo de exaustão durante uma actividade submaximal e também o consumo máximo de oxigénio durante uma actividade crescente em estudantes do sexo feminino da Universidade Shahid Chamran de Ahvaz. 13 sujeitos do sexo feminino (21,5 ± 1,29 anos, 58,36 ± 2,69 kg e vo2max 39,98 ± 4,17 mg / kg / min ) foram utilizados em duas etapas complementares (6 mg / Melatonina) e placebo (cápsulas de amido). Os protocolos de exercício sub-maximal e os protocolos de aumento Respectivamente incluíram correr abaixo da intensidade máxima (70% da reserva do ritmo cardíaco) para conseguir o autocontrolo voluntário e o teste crescente de Bruce na passadeira.
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Autorenporträt
Fatemeh Shiravand obteve o Mestrado em Fisiologia do Desporto na Universidade Shahid Chamran de Ahvaz. Os interesses de investigação dizem respeito a actividades físicas, resistência, o efeito da melatonina no poder aeróbico e anaeróbico das estudantes do sexo feminino. Realizou um estudo sobre os efeitos dos exercícios HICT na saúde e os indicadores sanguíneos das mulheres que sobreviveram ao cancro da mama.