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O principal objectivo desta dissertação é estudar a relação e o impacto entre a qualidade de vida no trabalho e o desempenho dos colaboradores. Uma elevada qualidade de vida no trabalho conduz a um elevado desempenho dos colaboradores, uma vez que estes são os activos mais variáveis nas organizações. Para terem o seu melhor desempenho, precisam de estar satisfeitos, e para alcançar a sua satisfação, a qualidade de vida no trabalho pode ser usada para alcançar um maior desempenho. A revisão da literatura consiste em estudar o trabalho de outros académicos sobre o tema. A qualidade de vida no trabalho tem impacto no desempenho profissional dos trabalhadores através dos oito critérios acordados e a literatura é desenvolvida através da adição de outros seis critérios nesta dissertação de investigação. Esta investigação foi realizada com base em dois métodos, quantitativo e qualitativo (método misto). A população incluiu 70 trabalhadores e gestores de diferentes níveis. Na análise dos dados, utilizou-se a correlação e a regressão pessoal. Com base na hipótese desenvolvida, os resultados mostram que existe uma relação positiva entre a qualidade de vida no trabalho e o desempenho profissional dos colaboradores. Este estudo concluiu que uma elevada qualidade de vida no trabalho conduz a um elevado desempenho profissional.