O Método Provado para atingir o Emagrecimento Definitivo - Cardoso, Lucas; Cardoso, Lucas Gomes
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Eu percebi que, no modelo tradicional, mesmo com um excelente plano alimentar, algumas pessoas alcançavam resultados enquanto outras não. Ficou claro que ter uma dieta e suplementação não era suficiente. Algo mental ou emocional estava impedindo as pessoas de atingirem seus objetivos. Embora a nutrição comportamental ofereça algumas respostas, a solução não estava somente ali. Uma solução resolvia uma parte, enquanto outra solução resolvia outra parte. Então eu fui atrás da solução ideal. Para alcançar isso, imergi profundamente e de forma intensa por meses estudando e catalogando padrões. O…mehr

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Produktbeschreibung
Eu percebi que, no modelo tradicional, mesmo com um excelente plano alimentar, algumas pessoas alcançavam resultados enquanto outras não. Ficou claro que ter uma dieta e suplementação não era suficiente. Algo mental ou emocional estava impedindo as pessoas de atingirem seus objetivos. Embora a nutrição comportamental ofereça algumas respostas, a solução não estava somente ali. Uma solução resolvia uma parte, enquanto outra solução resolvia outra parte. Então eu fui atrás da solução ideal. Para alcançar isso, imergi profundamente e de forma intensa por meses estudando e catalogando padrões. O resultado dessa imersão foi a criação do meu método, projetado para preencher as lacunas deixadas pelos programas tradicionais de saúde. Esse método vai muito além do planejamento tradicional ou da nutrição comportamental e da reeducação alimentar. Eu desenvolvi um sistema que o levará aos seus objetivos de forma eficaz e precisa, combinando abordagens modernas e clássicas com o que há de mais recente na ciência. Se você realmente se dedicar, poderá usar as técnicas, ferramentas e princípios não apenas para transformar seu corpo e sua saúde, mas também para trazer transformação a todas as outras áreas da sua vida.
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