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O homem nasce num mundo que não satisfaz as suas expectativas, nem os seus caprichos na vida privada ou profissional. Contudo, este mundo convida o homem a continuar as suas lutas, a fazer esforços para esperar por uma vida feliz. Mas surpreendentemente, o homem vê-se obrigado a viver e a responder a uma vida de projecção, imaginação e sonhos na sua vida quotidiana.Este ensaio dedicado à onirologia, a ciência que estuda os sonhos no sono e na insónia, realça a complexidade dos problemas colocados pelos sonhos, demonstra o interesse de estudar os conflitos e realidades que permeiam os nossos sonhos e fornece-nos noções básicas e algumas referências, métodos, explicações, para os compreender.No senso comum, os sonhos não trazem apenas teorias fantásticas, imagens imaginárias ou ideias que dirigem a distracção em vez de benefícios materiais e nos fazem compreender a nossa vida de imaginação passando por outras realidades ocultas.Este documento desenvolve uma detalhada e rica demonstração rigorosa de muitos ensinamentos e métodos que ajudam cada ser humano a resolver os seus conflitos de sonhos, sono e insónia.