Oasen sind Orte, an denen wir Abstand zur hektischen Alltagswelt finden können und wo wir buchstäblich auftanken. Die in Klöstern praktizierte Lebensweise - die Balance von Tätigkeit und Ruhephasen, Leben im Rhythmus mit der Natur, ausgewogene Ernährung, aber auch Meditation, Stille und Gebet - gibt dafür viele Impulse. Die hier zusammengestellten Wohlfühltipps laden ein, bewusst Pausen zu machen, sich zu erholen, Natur und Zeit zu genießen - alleine oder gemeinsam mit anderen Menschen, die uns wichtig sind. So kann sich jeder auch zu Hause seine ganz persönlichen Oasen schaffen, um gelassener und in Harmonie mit sich selbst zu leben. Farbig gestaltet und mit einer Niete fixiert.