Sedanter ve az hareketli yäam tarz¿, ciddi boyutlu säl¿k problemlerini de beraberinde getirmektedir. Özellikle menopoz döneminde yäanan olumsuz etkiler ile destekleniyorsa, menopozla birlikte ortaya ç¿kan hastal¿klarda art¿¿ göstermektedir. Çal¿¿man¿n amac¿ menopoz öncesi dönemde olan, orta yä sedanter obez bayanlara yönelik 6 ayl¿k, haftada 3 gün, 50 dk. uygulanan aerobik nitelikli kalistenik egzersizlerin fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkilerini belirlemektir. Bu çal¿¿ma Gazi Üniversitesi, Säl¿k Bilimleri Enstitüsü, Beden E¿itimi ve Spor Anabilim Dal¿'nda I. yazar¿n II. yazar dan¿¿manl¿¿¿nda haz¿rlad¿¿¿ "Obez Orta Yä Bayanlara Yönelik Kalistenik Egzersizlerin Fiziksel ve Fizyolojik Etkileri" bäl¿kl¿ Yüksek Lisans tezinden üretilmi¿tir.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.