V uchebnom posobii soderzhatel'no raskrywaetsq obschee ponimanie zdorow'q, kul'tury zdorow'q, zdorow'esberezheniq i zdorow'esozidaniq.Posobie soderzhit programmy zanqtij «Anatomiq, fiziologiq i gigiena», «Osnowy psihofiziologii«, "Zdorow'esberegaüschie tehnologii w obrazowanii" w kotorye wklücheny: teoreticheskie osnowy i prakticheskie zadaniq, auditornaq i wneauditornaq samostoqtel'naq rabota, materialy dlq samoprowerki, spisok literatury.Prednaznacheno dlq studentow bakalawriata wseh naprawlenij obucheniq, prepodawatelej shkol, SPO, VUZow, a takzhe praktikow, kotorye stremqtsq powysit' swoi znaniq w sfere kul'tury zdorowogo i bezopasnogo obraza zhizni.