Andere Kunden interessierten sich auch für
![Raznoobraznaq programma silowyh trenirowok na silu i moschnost']( "Raznoobraznaq programma silowyh trenirowok na silu i moschnost'")
Raznoobraznaq programma silowyh trenirowok na silu i moschnost'13,99 €![Jeffekt silowyh trenirowok (Chast'-II)]( "Jeffekt silowyh trenirowok (Chast'-II)")
Jeffekt silowyh trenirowok (Chast'-II)23,99 €![Ocenka fizicheskogo wospitaniq, sportiwnogo massazha i friradzh-terapii]( "Ocenka fizicheskogo wospitaniq, sportiwnogo massazha i friradzh-terapii")
Ocenka fizicheskogo wospitaniq, sportiwnogo massazha i friradzh-terapii13,99 €![Fiziologicheskie uluchsheniq u muzhchin-futbolistow]( "Fiziologicheskie uluchsheniq u muzhchin-futbolistow")
Fiziologicheskie uluchsheniq u muzhchin-futbolistow13,99 €![Ocenka swoda stopy i haraktera trawm u begunow gosudarstwennogo urownq]( "Ocenka swoda stopy i haraktera trawm u begunow gosudarstwennogo urownq")
Ocenka swoda stopy i haraktera trawm u begunow gosudarstwennogo urownq13,99 €![Myshechnaq sila:]( "Myshechnaq sila:")
Myshechnaq sila:23,99 €![Ocenka wozdejstwiq proekta]( "Ocenka wozdejstwiq proekta")
Ocenka wozdejstwiq proekta "Gandbol w shkole"26,99 €
Cel' ätoj knigi - predlozhit' nowyj podhod k silowoj trenirowke, trenirowke s soprotiwleniem, kotoryj osnowan na koncepcii dwuh dwigatel'nyh nawykow: sily i wynosliwosti. V knige priwedeny osnownye metodologii silowoj podgotowki i naibolee wazhnye fizicheskie testy dlq ocenki sily i wynosliwosti. Krome togo, w knige predstawlen prakticheskij wzglqd na trenirowki s soprotiwleniem, nachinaq s ih teoreticheskih osnow i zakanchiwaq primerami naznacheniq, periodizacii i kontrolq trenirowochnoj nagruzki.