V oblasti sportiwnoj bor'by suschestwuet lish' neskol'ko testow dlq ocenki masterstwa borcow. Poätomu awtor predprinql issledowanie, chtoby razrabotat' test nawykow wol'nogo stilq bor'by dlq borcow-muzhchin mladshego urownq. Cel' issledowaniq zaklüchalas' w razrabotke i standartizacii "testa" dlq otbora, ocenki i analiza rezul'tatow borcow. V issledowanii prinqli uchastie borcy wol'nogo stilq sredi ünoshej wesowoj kategorii 55 kg iz rajona Puna. Jeta kniga - popytka proanalizirowat' wazhnye bazowye nawyki, ispol'zuemye borcami-üniorami wesowoj kategorii 55 kg s pomosch'ü äxpertow iz oblasti bor'by. Nedawno razrabotannye testy byli prowedeny na borcah-üniorah wesowoj kategorii 55 kg iz razlichnyh klubow i trenirowochnyh zalow w Pune, posle chego test byl peresmotren, a posle nekotoryh izmenenij dorabotan. Normy testa Head Lock Hip Toss mogut byt' polezny dlq ocenki masterstwa borcow-üniorow w wesowoj kategorii 55 kg.