32,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in 6-10 Tagen
  • Broschiertes Buch

Ça m z n en önemli sorunlar ndan biri modern insan n geçmi nesillere oranla çok daha hareketsiz bir ya am tarz na sürüklenmesidir. Pek çok insan n günlük ya am rutinleri aras nda yer alan ev,i ve bunlar aras ndaki ula m süreci hareketsizli i özendirmektedir. Bilimsel çal malara göre bir yeti kin zaman n n %50 ila %70'ini oturarak geçirmektedir ve "oturma hastal " gün geçtikçe daha s k telaffuz edilen bir ifade olmaktad r. Günün büyük bölümünü oturarak geçirme al kanl n n neden oldu u olumsuzluklardan en s k görüleni kas iskelet sistem hastal klar d r. Bu kitap, oturarak çal mak zorunda kalan…mehr

Produktbeschreibung
Ça m z n en önemli sorunlar ndan biri modern insan n geçmi nesillere oranla çok daha hareketsiz bir ya am tarz na sürüklenmesidir. Pek çok insan n günlük ya am rutinleri aras nda yer alan ev,i ve bunlar aras ndaki ula m süreci hareketsizli i özendirmektedir. Bilimsel çal malara göre bir yeti kin zaman n n %50 ila %70'ini oturarak geçirmektedir ve "oturma hastal " gün geçtikçe daha s k telaffuz edilen bir ifade olmaktad r. Günün büyük bölümünü oturarak geçirme al kanl n n neden oldu u olumsuzluklardan en s k görüleni kas iskelet sistem hastal klar d r. Bu kitap, oturarak çal mak zorunda kalan ofis çal anlar nda s kl kla görülen ve kas iskelet sistemini etkileyen a r l sorunlar n önlenmesi amac yla tasarlanm bir online e itim program na ili kin detaylar içermektedir. Kitab n giri bölümünde ofis çal anlar n n problemlerine dikkat çekilmi ve ergonomi programlar nda içerik olu turma konusu irdelenmi tir. lerleyen bölümlerde ise olu turulan bu e itim içeri inin sunum ekli ve etkinli indenetlenmesi için de erlendirilecek hususlara yer verilmi son bölümde ise al nan sonuçlar yorumlanm t r. Kitap, alana ilgi duyanlar için bir "pilot çal ma" niteli indedir.
Autorenporträt
1998 y¿l¿nda Hacettepe Üniversitesinden fizyoterapist olarak mezun olup, 2001'de Yükseklisans, 2011'de de Doktora e¿itimimi tamamlad¿m. Ortopedi/sporcu säl¿¿¿ ve nöroloji alanlar¿nda klinik çal¿¿malar yapt¿m. Türkiye Fizyoterapistler Derne¿inde 2009/2011 döneminde Genel Sekreter 2011/2015 dönemlerinde Bäkan Yard¿mc¿l¿¿¿ görevlerini üstlendim.