"Oggi è una bellissima giornata" non è un'illusione o una negazione delle difficoltà, ma un'ancora, uno strumento per riequilibrare l'attenzione. Non promette di annullare le situazioni difficili o di eliminare del tutto emozioni naturali come la paura o l'ansia, ma invita a ridimensionarle, a non permettere che crescano oltre il necessario. È un atto di consapevolezza che amplifica ciò che c'è di positivo, senza ignorare il negativo, ma contenendolo prima che prenda il sopravvento. La gratitudine diventa, in questo contesto, un faro: illuminando anche i piccoli frammenti di bellezza, ci aiuta a ritrovare la strada quando il buio sembra prevalere. È un approccio pratico, non idealistico, che ti permette di convivere con gli istinti e le emozioni, ma senza lasciare che governino ogni aspetto della tua giornata.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.