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30 recettes équilibrées en 10 ou 20 minutes: Mangez sainement sans perdre de temps ! Écrit par Alicia Robert, diététicienne-nutritionniste, ce livre propose 30 recettes rapides et équilibrées, parfaites pour les soirs où vous vous demandez "Qu'est-ce qu'on mange ?". Dites adieu à la routine et découvrez des repas savoureux, variés et bons pour votre santé, à préparer en 10 ou 20 minutes seulement ! Ce livre n'est pas un ouvrage qui pèse une tonne ou qui reste oublié sur une étagère. C'est un guide pratique, pensé pour vous accompagner au quotidien. Ce livre vous offre: * 30 recettes salées rapides et équilibrées * Des astuces pour gagner du temps en cuisine * Des conseils pour équilibrer ses repas Libérez-vous des prises de tête quotidiennes et redécouvrez le plaisir de cuisiner !
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