La formación es un método de educación activa destinado a desarrollar los conocimientos, las destrezas y las habilidades de los participantes, así como las relaciones sociales. Durante la sesión de formación, se invita a los participantes a participar activamente en ella. Posteriormente, se realizan sesiones de formación destinadas a retener y asimilar mejor los conocimientos acumulados. Con la ayuda de las sesiones de formación, la formación de la imagen se lleva a cabo paso a paso. Porque ocurre con la integridad y la armonía de cuerpo y alma. El nombre de la formación, el curso de la misma, el equipo necesario y el tiempo empleado pueden diferir en la interpretación de los distintos autores. Sin embargo, la esencia, la idea propuesta y el objetivo principal del entrenamiento serán los mismos.
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