Bewegung und Haltung im Bauchtanz verstehen. Du lernst den orientalischen Tanz schneller, du tanzt schöner und entspannter, zudem schonst du deinen Körper, wenn du die anatomischen Zusammenhänge der Tanzbewegungen verstehst und dir ein Gespür für die richtige Haltung gebildet hast. Dieses Buch erklärt, was Bauchtänzerinnen über Haltung und Bewegung wissen müssen. Es beschreibt die richtige Haltung von Kopf bis Fuss und führt in Raumbewegungen und Schritte ein. Du erfährst alles über die typischen Isolationsbewegungen und lernst, wie du sie in Becken, Brustkorb und Kopf anwenden, kombinieren und variieren kannst und was du besonders zu beachten hast. Anhand von über 300 Übungen mit detaillierten Abbildungen kannst du dich gezielt verbessern und mit dem Einsatz alltäglicher Hilfsmittel deine Tanztechnik perfektionieren. Es handelt sich um die bisher ausführlichste Darstellung der grundlegenden Bauchtanzisolationen in einer modernen, übersichtlichen Systematik. Mit seinen über 500 farbigen Illustrationen ist das Buch ein Bewegungslexikon des orientalischen Tanzes. Es ist als Begleitlektüre zu Bauchtanzkursen für Anfängerinnen und Fortgeschrittene gedacht und bietet Lehrerinnen wertvolle Tipps für den Unterricht.