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A atividade física tem múltiplos benefícios a nível de saúde, sendo fundamental para o desenvolvimento equilibrado dos jovens, devendo os hábitos de prática serem adquiridos precocemente, para que façam parte integrante do seu estilo de vida no futuro. A escola, a Educação Física e mais particularmente o professor de Educação Física, podem desempenhar um papel importante na promoção de estilos de vida ativos e saudáveis. Esta investigação teve como objetivo estudar as crenças relativamente à promoção de estilos de vida ativos, o impacto da formação inicial e a quantidade e qualidade da atividade física proporcionada nas aulas de Educação Física.