Das Altern ist ein normaler Prozess des menschlichen Körpers. Die Art und Weise, wie der Einzelne altert, wird zunächst durch die in seinem Gedächtnis gespeicherten Überzeugungen auf allen Ebenen - von der Zellebene bis zum Bewusstsein - bestimmt, was die Exposition gegenüber äußeren Faktoren begünstigt und die Entwicklung von Krankheiten oder Behinderungen erleichtert. Dieses Buch befasst sich mit den Beeinträchtigungen dieses Prozesses und seinen Auswirkungen auf den physischen Körper sowie mit bewegungsbasierten physiotherapeutischen Techniken zur Behandlung dieses Problems. Bewegungen sind für den Körper äußerst wichtig, da sie unser Energiepotenzial aktivieren, biologische Gewebe, Funktionen und Bereiche des Gehirns für einen angemessenen Lebensstil stimulieren. Diese Produktion eignet sich für alle, die sich für dieses Thema interessieren, sowie für Angehörige der Gesundheitsberufe und Patienten mit Knochen-Gelenk-Erkrankungen.