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Le diabète de type 2 est dans plus de 70% des cas causé par le surpoids et l'obésité. Dans de nombreux cas, une alimentation correcte et une activité physique accrue sont efficaces dans la prévention et le traitement de l'insulinorésistance et du pré-diabète, ce qui empêche généralement le développement de la maladie. Cependant, les recommandations en matière d'activité physique chez les diabétiques de type 2 diffèrent de celles qui s'appliquent aux personnes en bonne santé. Le livre présente des recommandations concernant l'activité physique dans la prévention et le traitement du diabète de type 2.
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