Haben Sie manchmal das Gefühl, mit dem Stress des Alltags nicht mehr klar zu kommen? Sie denken, Ihnen wird alles zu viel und Sie fühlen sich überfordert? Oder möchten Sie einfach nur durch Meditation entspannen, runterkommen, Stille spüren und Ihr Bewusstsein trainieren oder sogar erweitern? Dann herzlich Willkommen zu diesem Buch der Meditation für Anfänger! Egal, warum Sie sich dafür entschieden haben, Meditation ausüben zu wollen, eines versprechen wir Ihnen jetzt schon: Wenn Sie der Anleitung des Buches folgen und täglich nur zwei Mal meditieren, wird sich etwas in Ihnen regen, das Sie bisher in Ihrem Leben vielleicht noch nie wahrgenommen haben: Nämlich eine absolute Stille, Ruhe und Gelassenheit. Natürlich erreicht man das nicht ohne das entsprechende Handwerkszeug, und dieses geben wir Ihnen an die Hand. Sie bekommen eine klare Schritt für Schritt Anleitung der Meditation für Anfänger. Wir geben Ihnen alles das mit auf den Weg, was Sie brauchen, um regelmäßig und vor allem auch erfolgreich und beglückend zu meditieren. Die perfekte Anleitung zur Meditation für Anfänger! Geben Sie der Meditation eine Chance und beginnen Sie am besten gleich sofort mit dem Lesen. Denn Meditation kann, und das werden Sie bestimmt auch selbst feststellen, ein toller Weg sein, glücklich zu werden!