Pelvic Liberation

Using Yoga, Self-Inquiry, and Breath Awareness for Pelvic Health

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Leslie Howard

Pelvic Liberation

Using Yoga, Self-Inquiry, and Breath Awareness for Pelvic Health

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Pelvic Liberation includes detailed explanations of key yoga postures and breathing practices designed to awaken and heal the female pelvis, a system that the author calls Pelvic Floor Yoga.

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Produktbeschreibung

Pelvic Liberation includes detailed explanations of key yoga postures and breathing practices designed to awaken and heal the female pelvis, a system that the author calls Pelvic Floor Yoga.

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Produktdetails

Produktdetails
Seitenzahl: 264
Erscheinungstermin: 2. Oktober 2017
Englisch
Abmessung: 251mm x 175mm x 15mm
Gewicht: 454g
ISBN-13: 9780692944189
ISBN-10: 0692944184
Artikelnr.: 69757830

Herstellerkennzeichnung

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Seitenzahl: 264
Erscheinungstermin: 2. Oktober 2017
Englisch
Abmessung: 251mm x 175mm x 15mm
Gewicht: 454g
ISBN-13: 9780692944189
ISBN-10: 0692944184
Artikelnr.: 69757830

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Autorenporträt

Leslie Howard is an internationally acclaimed yoga educator who pioneered the growing field of yoga for pelvic health. Sonima Health named her one of the top 50 yoga instructors in the USA. UCSF medical studies have scientifically demonstrated the effectiveness of Leslie's techniques for improving women's pelvic health.