A Dra. Renu argumentou que o trabalho é uma atividade que organiza e dá sentido ao uso do tempo em uma sociedade que programou seus ritmos como uma função. É importante na estruturação da vida cotidiana e na viabilização de um senso de continuidade, proporciona capital, satisfação que floresce para a vida humana e sua família. E mais - é um antídoto contra o tédio e o vazio. Não há dúvida de que a tecnologia simplificou a forma como realizamos o nosso dia-a-dia. Os computadores nos ajudam a fazer as coisas mais rápido, os e-mails e mensagens de texto nos permitem estar sempre em contato, e a internet facilita encontrar a resposta a qualquer pergunta. Mas, às vezes, o trabalho torna-se um inferno para nós. Enquanto estamos constantemente conectados ao trabalho, nos sentimos seguros, conectados no escritório ou em casa. Isso também significa que nós nunca saímos a tempo. Uma coisa é tirar um dia longo de vez em quando, terminar um projeto ou lidar com uma crise, mas outra é ficar até tarde no escritório ou trabalhar até a noite. Isso é um excesso crónico de trabalho e pode ter impactos extremamente negativos na sua saúde, felicidade e qualidade de vida em geral. O livro realmente dá idéias de quebrar o gelo durante a pandemia.