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Per confrontare l'effetto degli esercizi Tranzberger e Pilates nel rafforzamento dei muscoli del pavimento pelvico e la qualità della vita nelle donne con incontinenza urinaria.Secondo l'OMS l'incontinenza urinaria è il globale esercizi Tranzberger sono utilizzati per riqualificare i muscoli del pavimento pelvico debole utilizzando palla svizzera, Tranzberger concetto di esercizio trovato da Renate Tranzberger un fisioterapista tedesco.Pilates è un metodo di condizionamento del corpo formato da Joseph Pilates, contiene 500 esercizi di stretching e di rafforzamento.